Чистенето, особено голямото пролетно, обикновено не е от онези дейности, които описваме като приятни или очаквани с нетърпение. По-скоро обикновено му се наслаждаваме, след като е направено, а самият процес често ни напряга и уморява.
Сега ви представяме един изцяло различен подход: осъзнатото чистене. Практикувайки го, не само ще свършим по-добра работа, но и ще се научим как да намираме смисъл и удоволствие в ежедневните задължения и обикновените моменти.
Предложенията на eMAG за смяна на курса, съживяващи ума, сетивата и тялото, са от техния специален Наръчник за Момента, в който има много любопитна информация за осъзнатия подход към живота в най-различни сфери:
Когато става дума за домакинска работа, първата стъпка е да спрем да се надпреварваме с нея. Ясно е, че тя никога не свършва, но не трябва да я възприемаме като постоянно надвиснала заплаха за неодобрение – наше или нечие чуждо, – а като възможност да въведем ред в хаоса, да премахнем излишното и да създадем нещо приятно и красиво.
Чистенето у дома е перфектната метафора и за затлачените ни с шума на ежедневието съзнания. Напрягащи новини, стрес в работата, притеснения – докато чистим, можем да си представяме как ги изсмукваме, избърсваме и изхвърляме заедно с натрупания прах. Ако се концентрираме да присъстваме в момента на трансформация, колкото и да е обикновен – мръсен под, който светва, или купчина пране, което става на хубаво миришещи сгънати дрехи…
Осъзнатото чистене може да ни донесе релакс и удовлетворение. Справяйки се с дребните домакински задачи, останалите също ще станат по-лесни за изпълнение, защото ще подходим към тях с различна настройка.
Осъзнатото чистене става още по-приятно с помощта на модерните уреди. Докато роботът-прахосмукачка се оправя с различните настилки, пералнята се грижи по най-подходящия начин за дрехите ни, съдомиялната ни спестява търкането на тенджери, а пречиствателят за въздух освежава стаите, ни остава време най-накрая да прегледаме всички натрупани вещи, които запушват енергията на дома, и да отворим място за новото.
Ето и краткия списък, по който се водят експертите, когато става дума за организиране на дрехи и вещи – всичко с отговор „НЕ” може спокойно да изчезне от живота ни:
- Носи ли ми истинско щастие?
- Бих ли го пазил, ако не беше подарък или не бях похарчил пари за него?
- Използвал ли съм го през последната година?
