Няма жена, която да не се бори с излишните килограми. Да, но това, което направи американската Джена е повече от похвално. Тя успя да свали цели 45 килограма. Не само това – младата жена се превърна в истински сексимвол и покори Instagram.
Джена отслабнала само чрез правилно хранене, с което бързо спечели доверието на много жени и стана звезда в социалната мрежа, а последователите й там вече са над 130 хиляди души.
За разлика от най-новата мода, която завладя жените в Instagram – „горещи клекове”, за която от jenata.blitz.bg вече писахме, Джена качи свои снимки „преди” и „след”. Към тях сподели и някои от най-добрите рецепти, които е използвала по време на слабеенето си, както и написа вдъхновяващ пост за тези, които също искат да намалят теглото си.
Джена обобщава случилото й се така: „Бъдете здрави! Това е най-важното. Трябва да знаете, че бързите и ударни диети не са полезни. Знайте също, че тъпченето не е добре. То няма да замести другите празноти, които чувствате – болка, тъга, самота. А и да прекалявате с храната не е добре за здравето ви в дългосрочен план.”
Как се е променила Джена може да видите в следващите снимки. / jenata.blitz.bg
