Много хора са свикнали да мият косата си всеки ден, особено през лятото, когато косата се замърсява по-бързо. Но честото миене може да бъде по-скоро вредно, отколкото полезно.
Експертите обясниха колко често трябва да миете косата си и как да определите коя честота е подходяща за вас.
Колко често можете да миете косата си
Няма значение какъв тип коса имате - къдрава, права, къса, тънка или гъста - има режим на грижа, който е подходящ за всеки тип коса, но честотата на миене играе ключова роля в него.
Холивудската стилистка и фризьорка, три пъти номинирана за награда „Еми“, Шерил Маркс, на въпроса „Колко често трябва да миете косата си?“.
Тя каза, че честотата на миене зависи от вида и структурата на косата, както и от начина на живот на човек, пише британският таблоид Express.co.uk.
Например, скалпът може да е естествено мазен или човек може да спортува редовно, което води до повишено изпотяване и изисква по-често миене на косата. Всичко зависи от всеки човек поотделно и няма универсален отговор.
„Обикновено препоръчвам да миете косата си през ден, за да може скалпът да натрупа естествени масла, които са много полезни за здравето на скалпа“, отбелязва Шерил Маркс.
Колко често трябва да миете косата си зависи и от структурата на косата ви:
- тези с права коса трябва да си мият косата на всеки 2-3 дни;
- тези с къдрава, груба или чуплива коса - те обикновено са по-сухи и по-порьозни - трябва да си мият косата на всеки 4-7 дни.
Един от основните фактори, които могат да повлияят на честотата на миене на косата, е възрастта.
„С напредване на възрастта структурата на косата ви се променя и може да стане по-суха, така че не се препоръчва да се мие всеки ден“, съветва стилистката.
Шерил Маркс също така подчертава важността на използването на качествени продукти за грижа за косата - тя препоръчва възстановяващ шампоан и балсам с арганово масло.
Д-р Мелани Палм, сертифициран дерматолог и козметичен хирург в Art of Skin MD, добавя, че не става въпрос само за продуктите, които използвате, но и за начина, по който миете косата си.
Според експерта, ако миете косата си всеки ден или през ден, трябва да избягвате „двойното миене“ - измиване на косата два пъти с един душ. Това може да изчерпи етеричните масла на скалпа ви и да причини сухота, пърхот или лющене при хора с чувствителна кожа.
Но „двойното миене“ се препоръчва за тези с къдрава и груба коса, тъй като тя не се мие толкова често.
Относно това дали е възможно да се мие косата със студена вода, ще добавим, че не се препоръчва това - студената вода може да причини съдов спазъм. Това от своя страна се отразява лошо на храненето на корените и прави самата коса чуплива и матова.
Оптималната температура на водата за измиване на косата е малко по-топла от телесната ви температура. / jenata.blitz.bg
