Падна голямата тайна за красотата на Мелания Тръмп!

https://jenata.blitz.bg/krasota/padna-golyamata-tayna-za-krasotata-na-melaniya-trmp Jenata.blitz.bg
Падна голямата тайна за красотата на Мелания Тръмп!

Всички знаем, че на младини Мелания Тръмп се е занимавала с мода. Тя е била много успешен модел и отлично знае как да пази тялото си във форма и да изглежда ослепително. Преди дни обаче ослепителната блондинка реши да разкрие тайните на своята фигура.

„Храня се здравословно. Това ме кара да се чувствам много по-добре и да имам много повече енергия”, признава Мелания.

Тя признава, че става около 5:30 сутринта и си прави витаминозно смути. Обикновено в него слагала спанак, цвекло, боровинки, ябълка, портокалов сок, лимонов сок, кисело мляко, моркови, ленено семе, омега 3, витамин Д и зехтин.

За закуска пък понякога Мелания залага на овесените ядки и прясно изцеденият сок от портокал.

По време на обяд и вечеря тя приема доста пресни плодове и зеленчуци и сама признава, че избягва калоричните продъкти. Fast food за нея е табу. Самата тя признава, че понякога хапва и по 7 пъти дневно, но предимно плодове.

За вечеря Мелания набляга на сьомгата, зеленчуковата супа или зеления фасuл. Понякога пък просто хапва някоя салата.

Тя препоръчва да се пие много вода.

Първата дама на САЩ признава, че все пак се отдава и на различни спортове – тенис, хора или пилатес.

Все пак Мелания признава, че понякога се глези с шоколад и сладолед, защото наистина обожава да си похапва и такива неща./jenata.blitz.bg

Горещи

Коментирай
6 Коментара
Костова на 41 г.
преди 6 години

Аз пък искам да ви кажа, че здравословното хранене и оттам-добрата фигура, си е чист въпрос на финансови средства. Изчислете само, колко струва дневното и меню на ден и коя средностатистическа българка, която храни едно или две деца( в случая, аз съм самотна майка), може да си позволи такова меню.

Откажи
дядо Гочо
преди 6 години

И най-важното - никаква работа. Нито един ден през живота си. Малко спорт, малко мандръсане и това е.

Откажи
Глория
преди 6 години

Много голяма тяйна, нема що! Горката тичала е на работа, връщала се е с пазарски торби и се чудела как да свърже двата края. Да нахрани децата, да ги облече и сгрее. Престанете да пишете тези простотии.

Откажи
Видор
преди 6 години

Да ви еба ПТМ и на вас, и на Меланията Тръмпова. Писна ми на ку.а да чета едни и същи гениалности за коя ли вече не "миска" - коя как се поддържала ... Да ми поддържате куря най-добре !

Откажи
mariana
преди 6 години

Стегни Дупето Без Упражнения !Лесно и Бързо поддържане на теглото за мързеливки http://bit.ly/2EJ30d5

Откажи
мрънкало
преди 6 години

И кое й е красивото? Змия в лицето.

Откажи