До половин годинка бебето заспиваше добре през деня и вечерта, а сега не дава да го сложиш в креватчето. След 6 месеца се формират биоритмите на сън и бодърстване. Ако бебето е сова, ще трябва да го слагате да спи час по-късно. Но не му позволявайте абсолютно свободен режим, защото тогава е почти сигурно, че ще обърка деня с нощта.
Високо напрежение? Как да го понижим и улесним заспиването на бебето?
Ако не нормализирате високия тонус чрез масаж и гимнастика, бебето изостава в двигателното си развитие, ще се сблъска с трудности и при ходене.
1. Люлейте бебето в детско креватче, количка, на ръце, на специална люлка или хамак, люлеещ се стол за бебета.
2. Постелете пелена върху голяма надуваема топка, Поставете бебето върху нея по корем. Търкаляйте напред-назад, от една страна на друга.
3. Положете бебето в поза на ембриона. Сложете го да легне по гръб.
Скръстете ръчичките му на гърдите.
Издърпайте коленете му до корема.
Придържайте с лявата ръка, а с дясната наклонете главичката на детето към тялото му.
Плавно и ритмично го люлейте напред-назад и от страна на страна (5-10 пъти).
4. Поглаждайте проблемните зони - ръце и крака, плъзгайки по кожата дланта, вътрешната страна на един или няколко пръста или обратната страна на китката.
5. Поставете бебето по корем, покрийте гърба му с дланта си и внимателно издърпвайте кожата нагоре и надолу, като леко поглаждате./jenata.blitz.bg
