Колко време е разумно детето да прекарва пред екрана? Опитът на едно семейство

Практични съвети за здравословна дигитална среда и образователни моменти вкъщи

https://jenata.blitz.bg/mama-i-bebe/kolko-vreme-e-razumno-deteto-da-prekarva-pred-ekrana-opitat-na-edno-semeystvo Jenata.blitz.bg
Колко време е разумно детето да прекарва пред екрана? Опитът на едно семейство

Съвременните технологии са се превърнали в неразделна част от живота на всяко семейство и въпросът колко време може да прекарва едно дете пред екраните става все по-актуален. 

Александър и съпругата му Ана са родители на две красиви дъщери Кристабел и Мишел. Те се стремят да подхождат към този въпрос отговорно и съзнателно. Важно е за тях не само да намерят баланс в използването на джаджи, но и да помнят образователната роля на възрастните в този процес.

„В нашето семейство, от ранна възраст, се опитваме да ограничим времето, което Кристабел прекарва на телефона или таблета си. Тъй като е още много малка, максимумът, който позволяваме, е половин час на ден. Въпреки това, дори това време трябва да е под наш контрол, защото в повечето случаи децата не разбират какво точно се случва на екрана“, казва Ана и допълва:

„Гледаме анимационни филми с Кристабел и целта ни е не само да ѝ дадем възможност да се забавлява, но и да ѝ помогнем да разбере какво се случва, да обсъдим сюжета и да ѝ обясним моралните аспекти. 

Вярвам, че за деца под пет години оптималното време е около час активно гледане, но дори това време трябва да се дозира. Например, за малки деца като нашата Кристабел, която е само на три годинки, 30 минути интересно и образователно съдържание са достатъчни.

Ние се фокусираме върху това да направим това време не само забавно, но и образователно. Стараем се да избираме образователни видеоклипове, които помагат за развитието на речта или запознават децата с природата. 

Един ден Кристабел посети алерголог и въз основа на неговите препоръки ѝ показах откъси от филма „Захар“, за да ѝ обясня защо захарта е противопоказана за нея. Това беше необходимо, за да разбере, че самата храна може да бъде вредна. Такива моменти са много важни, защото формират осъзнаването на детето за собствените му навици и предпочитания.

Александър пък казва: „Според нас е важно не само времето, прекарано пред екрана, но и качеството на съдържанието. Опитваме се да заменим времето, прекарано във визуални занимания, с активни дейности - четене на книги, игра с пластилин или други образователни игри. 

Това не само добавя смисъл към деня на детето, но и засилва връзката ни. Ние също така третираме гледането на анимационни филми като част от ежедневието си. Например, ако Кристабел наистина иска да гледа нещо след вечеря, може да направим малко изключение, но определено ще го обсъдим с нея.

Трябва да помним, че карикатурите не трябва да се превръщат в начин за решаване на проблеми. Ако Кристабел е в лошо настроение или е разстроена от нещо, първо се опитваме да я успокоим, да поговорим и след това да я оставим да гледа анимационен филм. 

Важно е тук детето да се научи да се справя с емоциите си, а не да бяга от тях към екрана. Разбира се, в идеалния случай, преди да го гледате, трябва да се разходите, да почетете книги или да поиграете. Опитваме се да се придържаме към този принцип, въпреки че понякога животът прави своите корекции.

Например, когато се приготвяме за детска градина или решаваме какво да правим сутрин, може да позволим на Кристабел да гледа нещо кратко, ако е свързано с нещо, което вече е било обещано или е силно желано от нея. 

В такива случаи винаги се опитваме да обясним на детето защо правим изключение и колко е важно да се поддържа баланс между забавлението и отговорностите.

Накрая е важно да кажем, че се придържаме към правилото да не си позволяваме гледане на активни и ярки анимационни филми преди лягане. Това време е най-добре да се използва за нещо спокойно и релаксиращо, което няма да ви вълнува преди лягане. Винаги избираме най-подходящото съдържание и се грижим това време пред екрана да е само от полза.

В обобщение, като родители се стремим да контролираме времето на Кристабел с джаджи - не повече от 30 минути на ден и в контекста на взаимодействие с нас, за да може тя не само да се забавлява, но и да учи. Като ѝ внушаваме навика времето пред телефона да бъде ограничено и смислено, ние сме уверени, че можем да отгледаме детето си здраво и щастливо“. / jenata.blitz.bg

Горещи

Коментирай