Лекари издадоха рецептата за най-здравословната супа

Голям бонус на това ястие са и хранителните вещества, които притежават съставките му

https://jenata.blitz.bg/relaks/lekari-izdadokha-retseptata-za-nay-zdravoslovnata-supa Jenata.blitz.bg
Лекари издадоха рецептата за най-здравословната супа

Въпреки факта, че някои експерти са сигурни, че значението на супата в менюто е силно преувеличено, много лекари смятат, че не трябва да отписвате това ястие. Супите като правило имат малко калории, но има бульон, който спомага за производството на храносмилателен сок и попълва нормата на обема на течностите за тези, които пият малко вода.

И дори след малка купичка супа, вие се чувствате сити за дълго време. Голям бонус на това ястие са и хранителните вещества, които притежават съставките му - витамини А, Е, D и фибри.

Всички знаем за ползите от водата с лимон, обаче правим една голяма грешка!

Най-полезната супа според медицинския център за профилактика е тази, която е приготвена с два бульона, без много мазнини и пикантни подправки и без киселини. Идеалната супа - постна или вегетарианска, със зеленчуци и зърнени храни.

Онемях щом свекървата ми каза какво мога да правя със захарта! СНИМКИ

Такива храни се усвояват лесно и ви правят сити за дълго време. Важно е да се отбележи, че когато сте болни не трябва да ядете пилешка супа, защото месото е просто  катастрофа за човек с болен стомах - съдържа много мазнини и киселини./ jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Горещи

Коментирай
15 Коментара
Жасмина Борисова
преди 4 години

Аз рецепта не видях!

Откажи
!!!
преди 4 години

Пилешката супа не съдържа нито много мазнини, нито киселини.

Откажи
partizanin
преди 4 години

200 грама боб,100 грама фиде,50 грама сушени ябълки,2 листа от смокиня,10 грама куркума,чаена чаша оцет,вода на око и киноа на вкус

Откажи
Таня Василева
преди 4 години

Пропуснахте рецептата?

Откажи
Xamelion
преди 4 години

Eeee каква е рецептата?

Откажи
*45 тире
преди 4 години

дека ви е рецептата

Откажи
Страшна е!
преди 4 години

20 дена преди ловния сезон, храня кучето само с нея. Уникално. Ама повече от 20 дена не иска.

Откажи
Georgiev
преди 4 години

Тъпащина!

Откажи
баба Гицка
преди 4 години

Да бяхте се потрудили поне една "рецепКа" да напишете!

Откажи
баба Гицка
преди 4 години

Що така , не видях кой е писал рецептата . Обаче е уникална . Давайте още и после ще я споделим у ФейсУ .

Откажи
екатерин
преди 4 години

Този сайт, заедно с апендиксите му стана изключително тъп. Трия го за неопределено време. Засега сбогом

Откажи
nana
преди 4 години

Nai tapata statistic - kade e reseptata ?

Откажи
Alfa
преди 4 години

Като гледам колко мазнина плува отгоре едва ли ще е толкова полезна.

Откажи
Блитз
преди 4 години

След тази супа може да ви серем в устата да хапнете нещо полезно.

Откажи
Д-р Психарский
преди 1 година

Защо сте написали тази отвратителна простотия?Пратете тази кокошка -афтуркъ,да я полекувам малко.В пилешката супа,тъпа кокошко.няма мазнини.В кокошата има Обаче ти от де да знаеш ,като единствената гънка на по теб не е в мозъка ти.Бай- добре се гръмни преди да дойдеш при мен.

Откажи