logo

Най-вкусният десерт, с който няма да натрупаме излишни килца покрай празниците

Най-вкусният десерт, с който няма да натрупаме излишни килца покрай празниците

Времето става все по-студено, а с него и яденето по-сериозно. Всеки трепери от мисълта да не качи много излишни колограми покрай празниците. Но как да стане това, ако нямаме много време да спазваме правилен хранителен режим, а обичаме да похапваме сладичко. Е, от jenata.blitz.bg и в. "ШОУ" ще ви разкрием бърза и лесна рецепта за лек, но много вкусен десерт.

За него ще са ви необходими:

кисело мляко - 1 ч.ч. 
сода бикарбонат - 1 ч.л.
захар - 1 ч.ч. 
брашно - 2 ч.ч.
 олио - 7 с.л. 
лимони - настъргана кора от 1 лимон плодове - по избор за поръсване отгоре ядки - към 100 г натрошени по избор

Начин на приготвяне:

Разтворете в купа содата с киселото мляко и бъркайки с вилица, добавете последователно захарта, олиото, брашното, лимоновата кора и бъркайте, докато всичко се хомогенизира. 
Сипете сместа в намазнена и леко набрашнена тавичка (не много голяма). Отгоре аранжирайте с пресни или замразени плодове по избор (нарязани при нужда) и разпределете ядки. 
Сложете лесния пролетен сладкиш да се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 45 минути. По желание поръсете с малко пудра захар веднага щом извадите сладкиша от фурната. / jenata.blitz.bg

Коментирай

Ивелина Василева

Ивелина Василева 06.12.2018 13:28

Показаният на снимката сладкиш е залят с някакъв вид глазура и няма плодове като е указано от рецептата. Моля, съобразявайте рецептите със снимковия материал.

taka e

taka e 06.12.2018 15:21

отърви се от стърчащия корем ,виж колко е лесно ще отслабнеш без диети и упражнения http://bit.ly/2oVFkiq