Спането на включен климатик през лятото може да доведе до здравословни проблеми. За това предупреди медицинският работник Хорхе Анхел, известен със споделянето на здравни съвети в социалните мрежи. Той препоръчва стаята да се охлажда непосредствено преди лягане, климатикът да се изключва през нощта и да се използва овлажнител на въздуха.
Анхел пояснява, че оставянето на климатика да работи цяла нощ намалява влажността в спалнята, което води до сухота на дихателните пътища и кожата. Това може да влоши състояния като алергии, астма и бронхит, както и да причини кожно дразнене, отбелязва той.
„Включеният климатик охлажда тялото и може да предизвика крампи и мускулни спазми“, добавя специалистът.
Затова той препоръчва стаята да се охлади непосредствено преди лягане и да се изключва климатикът през нощта.
„Важено е да отдадете приоритет на естествената вентилация и допълнително да използвате овлажнител, за да се предотврати пресушаването на въздуха“, посочва в заключение Анхел.
Предупрежденията му съвпадат с тези на организации като испанското Дружество по оториноларингология, което алармира за увеличаване на проблемите с гърлото през лятото, и испанското Дружество по пулмология, което свързва до 20% от летните респираторни заболявания с неправилна употреба на климатик. /jenata.blitz.bg
