Преди време Мерилин Монро беше призната красави. Едва ли днес методите й за красота биха били актуални. Нещо повече, начините й да поддържа тялото си във форма са много различни от днешните стандарти и много жени не биха рискували да се подложат на тях.
На първо място, говорим за диета. Между другото, диетата й не се доближава до това, което промотират във фитнес менютата.
Всъщност в диетата й не е имало тостове, портокалов сок или зеленина. Мерилин е разказвала, че сутрин "загрява" с мляко и 2 сурови яйца в чаша, разклаща всичко и го изпива. Според звездата това е била единствената бърза и питателна закуска, подходяща за работния й график.
10 пикантни тайни, които Мерилин Монро пазеше като зеницата на окото си
Отсъствали са и нискомаслено месо, риба и пресни зеленчуци. Връщайки се след снимки, тя си купувала овнешка пържола или черен дроб ги е ядала пържени.
Единственото, което си е приготвяла за гарнитура са били суровите моркови. Дивата не се е притеснявала никога от това.
Куп холивудски знаменитости излязоха навън само по пижама! Причината ще ви смае (СНИМКИ)
Диетата на Мерилин се е състояла предимно от мазнини и протеини. В нея практически няма въглехидрати, с изключение на сосчета, които си е правила за месото. Такова меню е кошмар за днешните фитнес маниаци.
Между другото, знаменитостта никога не е обичала да спортува. Тя е тренирала само и единствено мускулите, които е смятала за важни.
Упражнявала е ръцете и горната част на тялото си с леки дъмбели.
Това ли е новата мода при вечерните рокли? (СНИМКИ 18+)
Монро е смятала ледените бани за по-ефективен начин за тонизиране на тялото.
Целулитът, който сега се тръби на всеки завой, в онези дни не се е считал за нездравословен, а начинът по който са изглеждали бедрата й никога не я е притеснявал.
Сега подобни „тайни за красота“ за жените, които следят качеството на собствените си тела, ще изглеждат като кошмар. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
