Атмосферата в дома не зависи само от материалния комфорт, липсата на проблеми в семейството или успехите в работата. Понякога, дори когато всичко изглежда наред, се появява чувство на потиснатост, което може да прерасне в депресия.
Но откъде идва това усещане?
Всичко се свежда до вещите, които ни заобикалят. Домът е нашата крепост, и в него не трябва да има дразнители или негативна енергия.
Представяме ви топ 10 предмета, които могат да допринесат за депресията в живота ви.
1. Разхвърляни документи
Самите по себе си документите не водят до депресия, но със сигурност могат да предизвикат стрес! Разхвърляните хартии и папки, особено в зони за почивка като спалнята, въвеждат работна атмосфера там, където трябва да цари спокойствие.
Решението? Определете едно място в дома за работни документи – кабинет или част от хола с бюро и компютър.
2. Прекалено много огледала
Няма жена, която да е напълно доволна от външния си вид. Постоянното минаване покрай огледала може да подкопае самочувствието и да доведе до негативни мисли.
Ако сте склонни да се критикувате твърде много, намалете огледалните повърхности у дома, за да избегнете излишния стрес.
3. Увехнали цветя
Саксийни растения символизират живот и свежест. Но ако те изглеждат мъртви или увехнали, могат да внушат усещане за разруха и упадък.
Отървете се от увехналите цветя и заложете на непретенциозни растения, които не изискват много грижи.
4. Безпорядък в шкафовете и по рафтовете
Скриването на бъркотията в шкафове може временно да реши проблема, но знанието, че там е хаос, подсъзнателно ще ви натоварва.
Решението е просто: отделете време да организирате шкафа, изхвърлете ненужното и подредете останалото.
5. Обемна мебел в малък дом
Голямата мебел може да създава усещане за дискомфорт и клаустрофобия в малки помещения. Особено ако мебелите са тъмни, това още повече засилва потиснатото настроение.
Заменете ги с по-компактни мебели, които създават усещане за простор и уют.
6. Скъпи празнични сервизи
Всеки трети дом има сервиз „за специални случаи“, който стои неизползван с години. Понякога самият факт, че не сте го използвали, може да създаде усещане за пропуснати моменти.
Или започнете да го използвате ежедневно, или го подарете на някого, който ще му се радва.
7. Недовършени ръчно направени проекти
Недовършените творчески проекти създават усещане за незавършеност и дори собствена неспособност.
Или ги завършете, или се освободете от тях, за да се почувствате по-леко.
8. Повредени вещи
Счупени уреди, пукнати чаши, течащи кранове – всичко това внася негативна асоциация за износеност и хаос.
Изхвърлете счупеното и заменете повредените вещи с нови.
9. Спрели часовници
Счита се, че спрелите часовници носят застой в живота. Дори ако не вярвате в суеверия, те могат подсъзнателно да ви влияят негативно.
Премахнете спрелите часовници или ги поправете.
10. Вещи с негативни асоциации
Предмети, свързани с неприятни спомени – например подаръци от бивши партньори или снимки от трудни периоди, могат да ви върнат към болезнени моменти.
Премахнете тези „якоря“ от дома си, за да освободите пространство за нова, положителна енергия.
