Жителка на Великобритания, тежаща 101 килограма, успя да свали 44 килограма и разкри неочакваната причина за успеха си, пише Daily Star.
48-годишната Мишел Торн от Кеймбриджшир започнала да качва килограми преди около 15 години. Поради ADHD (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) тя постоянно хапвала, за да се успокои. Ситуацията се влошила през 2013 г., когато съпругът й я напуснал. Освен това, бащата на Торн бил диагностициран с деменция и се нуждаел от постоянни грижи.
„От години живеех в режим на оцеляване. Всичко просто ме настигна. Тялото ми спря да функционира и мозъкът ми просто се изключи“, казва тя.
Британката се справяла с житейските трудности, ядейки шоколад и бърза храна. Тя признава, че се е чувствала толкова зле, че в един момент решила, че и тя е развила деменция.
„Понякога се връщах там, където живеех преди, защото просто бях забравила къде всъщност живея“, споделя тя.
Мишел опитала да свали излишните килограми с диети, но нищо не помогнало. През 2023 г. баща й починал и тя получила тежък нервен срив. След това решила да прибегне до медитация.
„Започнах с пет до десет минути на ден. Умът ми се успокои и отново започнах да оценявам красотата на света – песните на птичките, цветята, усмивките на хората. Беше като пробуждане“, спомня си тя.
Психическото й състояние се подобрявало и британката започнала да обръща повече внимание на храната, да готви у дома и да яде по-здравословни храни. Така започнала постепенно да отслабва и сега тежи 57 килограма.
„След като умът ми се успокои и умиротвори, тялото ми започна да се чувства по-леко и жадуваше за по-малко вредни храни. Исках да се храня по-добре и исках да бъда по-здрава. Опитвам се да отслабна от години, но загубата на тегло се случи едва след като оправих психичното си здраве“, споделя британката.
Торн признава, че през 2025 г. за кратко е приемала лекарство за отслабване, но вече не го ползва. За първи път от 13 години насам е спряла и приема на антидепресанти. Сега британката има добра работа, финансово стабилна е и може да си позволи да плати образованието на дъщеря си.
