Въпреки че преди по-малко от месец навърши 56 години, холивудската дива Сандра Бълок изглежда повече от потресаващо. Стройно и стегнато тяло, по което няма и грам целулит, и сияещо младежко лице.
Как успява да изглежда толкова добре ли? Всъщност, актрисата никога не е крила ежедневните процедури, на които се подлага, за да се поддържа във форма и с радост споделя малките си тайни за красота с феновете си.
Всяка жена може да възползва от съветите й и да подобри външния си вид, без да прибягва до скъпоструващи пластични операции и лазерни процедури.
Натурални средства
От баба ми съм чувала за една много проста процедура: да натриеш лицето си с кубче лед. След това много пъти чух този съвет от различни козметици, които препоръчваха вместо обикновена вода, да използвам минерална или отвара от различни билки.
Красавицата Сандра обаче е стигнала по-далеч. За лицето си тя използва парчета пресни плодове, които действат чудесно като тонер и маска в същото време.
Лифтинг маската на София Лорен, която ще ви отърве от бръчките около очите
Технологията на актрисата може да се поразшири. Ако преди сте минавали лицето си с парчета плод и после сте го измивали, сега може да сложите плодовете в блендера, след това да изстискате сока, да разредите с минерална вода и да замразите в камерата.
Получава се страхотен натурален лосион, който не е необходимо да се отмива. Здравословна плодова вода.
Процедурата по почистване на лицето с плодове е много ефективна, но трябва да вземете предвид някои неща.
Ако имате суха и чувствителна кожа, опитайте се да ограничите употребата на кисели плодове като череши или ягоди, защото киселините се изсушават. След такава маска е наложително да използвате овлажняващи и слънцезащитни кремове.
Щателно почистване
Колкото висококачествена и прогресивна да е съвременната козметика, основното остава непроменено. Почистването е неизменна процедура и колкото по-щателно се прави, толкова по-забележим и по-бърз е ефектът.
Корейската система 424: перфектна кожа за 10 минути
Козметиците отдавна са достигнали до извода, че нанасянето на почистващи средства върху кожата с пръсти е по-малко ефективно, отколкото с помощта на допълнителни аксесоари. Сандра Бълок знае това много добре и при почистване на лицето използва специални средства като козметична гъба.
Тези помощни средства си взаимодействат много по-добре с кожата и сапунената вода и почистват дори и най-малките пори по лицето. След такова измиване е добре да подсушите внимателно лицето си с мека хавлиена кърпа, без да търкате, за да не разтегнете или нараните кожата.
Естествени нюанси
Актрисата никога не се е появявала с ярък и предизвикателен грим и не си е слагала яркочервено червило. Тя залага на естествените тонове с лек златист оттенък. Тази гама прави кожата по-сияйна и поддържана.
Хайди Клум се радва на вечна младост благодарение на най-обикновено средство, което струва левчета
За ежедневния си грим Сандра Бълок използва фон дьо тен, сенки с натурален отенък, гланц за устни, руж и спирала за обем. През зимата тези нюанси са малко по-светли, а през лятото - по-тъмни и по-дълбоки, за да подчертаят тена и чертите на лицето й.
Правилно хранене
Когато става дума за хранене, от дълги години звездата се придържа към едно златно правило. Основното й меню е съставено от протеинови продукти, салати, билки, ориз, чай и сокове (плодови и зеленчукови).
Солистка на Болшой театър разкри какво похапват балерините, за да са винаги във форма
В продължение на 6 дни тя се храни по този начин, а на седмия си позволява да се поглези с вкусотии, защото обожава сладкото.
Освен това, основната й тайна за красота са ябълките! С помощта на ябълки и мед тя контролира желанието си да похапне нещо сладко.
Пилето и пуйката често присъстват в менюто й. Тя приема храна по пет пъти на ден. По този начин помага на организма си да не забавя метаболизма. Важно условие е контролът върху порциите, водния режим и никаква храна след 18 часа.
Ето какво да хапвате на закуска, за да подтиснете апетита си и да отслабнете лесно
От напитките Бълок използва не само класически чай, но и запарки от лечебни растения. Например, преди лягане обича да изпива чаша отвара от лайка или мента, за да спи по-добре.
Тренировки
Сандра Бълок спортува всеки ден. Треньорът й е разработил специална система, според която всеки урок е нещо ново за тялото. Упражненията за различните мускулни групи се редуват, но във всеки блок задължително има скачане на въже, кардио тренировки, както и упражнения за сила.
52-годишна треньорка по фитнес откри неочаквано прост начин да забави стареенето
Самата актриса признава, че не й е лесно да спазва режима заради безсънните нощи и натоварения си график, но положителното отношение й помага да запази присъствие на духа. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
