Колко физическа активност е безопасна по време на бременност? Нови изследвания дават отговор
Старите ограничения за пулса, тежестите и продължителността на тренировките вече се преразглеждат за...
Старите ограничения за пулса, тежестите и продължителността на тренировките вече се преразглеждат за...
Преди драстичното отслабване тя често се е сблъсквала с дискриминация и тормоз, но сега всичко е раз...
Но зад елегантните силуети има нещо много по-прозаично от „тайната на звездите“ – движение
От ранна възраст тя била пристрастена към сладки изделия, шоколадови десерти, чипс и бърза храна
Жената, която по това време тежала 86 килограма, била толкова засрамена от видяното, че твърдо решил...
Жената не се стремяла към крайности, нито се наказвала за грешките
Диетата с нисък гликемичен индекс помага да поддържате стройна фигура
Упражненията са най-доброто нещо, което един възрастен човек може да направи за здравето си, заявява...
За дългия си живот тя отдава дължимото на упражненията, боба и семейството си
31-годишната Паял Шинде решила да отслабне, защото непрекъснато се чувствала изморена и неудобно в с...
Жената решила да отслабне, след като видяла своя снимка, на която изглеждала прекалено пълна, стара...
Първата стъпка на британката, която била в преддиабетно състояние, била да промени менюто си и да за...
Шарън Питкетли споделя, че през 2015 г. е достигнала пиковото си тегло от 170,7 килограма
В момента съм в най-добрата форма от живота си като възрастен, чувствам се по-добре от всякога, казв...
За девет месеца Амбър успяла да се избави от диабета и да отслабне от 110 на 60 килограма
Независимо дали сте огнено състезателни или спокойни и методични, вижте кои спортове пасват най-добр...
Загубата на килограми зависи от това какво ядете, категорична е младата жената
Най-впечатляващото е, че успяла да задържи постигнатия резултат повече от година
Индийката правела предимно кардио упражнения, редувайки само няколко прости движения
Жената решила да отслабне, когато след раждането на детето си започнала сериозно да се притеснява за...