Намаляването на количеството въглехидрати в храната, спортуването и масажите със специални кремове ще ви помогнат да се отървете от целулита, а първите резултати след цялостно лечение могат да се видят след няколко седмици, съобщиха диетолози, предава БГНЕС.
Момиче свали 200 килограма, но възникна нов огромен проблем
"Има различни начини за справяне с целулита и те работят комплексно. На първо място това е спазването на диета. На второ - физическа активност, а на трето – масажите”, обясни диетоложката Людмила Смирнова.
Първите резултати от комплексното лечение ще се появят след няколко седмици, докато спортът и диетата трябва да бъдат постоянни, а масажът да се извършва два пъти седмично, съветва тя.
15 храни с ниско съдържание на въглехидрати, с които отслабването е като детска игра!
Смирнова поясни, че антицелулитни кремове могат да помогнат, но само ако се използват постоянно по време на масажа. Няма да има резултат, ако само се мажем с крема и чакаме целулитът да изчезне.
Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса (СНИМКИ)
Диетата трябва да елиминира въглехидратите, което ще намали теглото. Целулитът е натрупване на излишната мазнина в клетките, но може да се появи и при слаби хора, тъй като една от причините за появата му е хормонален дисбаланс.
Без усилия: 5 трика за бързо отслабване
По време на пубертета, бременността и менопаузата, поради променените хормонални нива, мастните натрупвания в проблемните зони могат да проличат най-много.
Сбогувайте се бързо и лесно с излишните килограми с тази проста ябълкова диета!
Целулитът е по-често срещан при жените, тъй като структурата на подкожната мазнина зависи от пола. При жените дяловете между мастните клетки са перпендикулярни на кожата, а при мъжете са под ъгъл, така че когато се увеличават, при жените кожата прилича на портокалова кора, а при мъжете няма забележими промени.
Според експерти е възможно целулитът да се победи напълно, но проблемът е, че след известно време, под въздействието на различни фактори, той може да се появи отново.
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
