Косопадът е бич, от който страдат мъже и жени. Той може да ви застигне без значение от възрастта, а последствията от него са кошмарни, както много от нас знаят. Те влияят както на самочувствието на човек, така и на визията му. 

Ето как да разберете, че стареете по-бързо от нормалното

Има какви ли не методи, с които учени и лекари предлагат да се противопоставите на косопада. Диетологът Райън Раман разкрива, че не е нужно да се подлагате на скъпи процедури и да давате парите си за професионална козметика. 

Учени посочиха най-ефективния метод за борба със стареенето

Според него има две храни, които могат с лекота да ви отърват от този бич и да запазите самочувствието и визията си. В следващите редове ще ви разкрием кои са те и защо са толкова полезни срещу косопад.

Тази напитка забавя стареенето, учените я смятат за чудодейна

Според него авокадото е особено полезно за това. Специалистът отбеляза, че само един плод съдържа около 20% от дневната стойност на витамин Е, който предпазва скалпа, предава "Дарик".

52-годишна треньорка по фитнес откри неочаквано прост начин да забави стареенето

За да се предотврати плешивост, диетологът препоръчва също добавяне на сладки картофи към храненето. Този зеленчук е ценен източник на бета-каротин и има потенциал да ускори растежа на косата.

Експерти от САЩ и Германия посочиха продуктите, които забавят стареенето

„Балансираното хранене с правилните хранителни вещества помага за растежа на косата, особено когато тя пада поради лошо хранене“, заключи лекарят.