Без излишни калории: лесна рецепта за крехки ябълкови палачинки на фурна

С аромат на канела и златиста коричка – този десерт е вкусен, лек и здравословен вариант на класическите палачинки.

https://jenata.blitz.bg/vkusotii/bez-izlishni-kalorii-lesna-recepta-za-krehki-yabalkovi-palachinki-na-furna Jenata.blitz.bg
Без излишни калории: лесна рецепта за крехки ябълкови палачинки на фурна

Печените ябълкови палачинки са вкусно и същевременно здравословно изкушение, което съчетава лекотата на традиционните палачинки с аромата на пресни ябълки.

Най-вкусните тиквички за зимата: Изпитана рецепта с чесън и моркови

За разлика от обичайните палачинки, които се приготвят в тиган с много мазнина, тук тестото се пече във фурна – без допълнително олио и без излишни калории.

Резултатът е ефирен десерт с деликатна текстура и естествена сладост.


Малко история

Палачинките имат дълга традиция – още в Древна Рус те символизирали слънцето и новото начало. С времето рецептата преминава граници и се превръща в основа за десетки варианти по света. Ябълките, като един от най-достъпните плодове в Европа, бързо намират място в този десерт. В някои страни подобни печива са познати като клафути, но в руската традиция запазват духа на класическите палачинки, обогатени с плодова свежест.


Необходими продукти

  • 4 яйца

  • щипка сол

  • 10 г ванилова захар

  • 20 г захар

  • 400 мл прясно мляко

  • 250 г брашно

  • 30 г олио

  • 3 ябълки


Начин на приготвяне

  1. Разбийте яйцата със солта, захарта и ваниловата захар.

  2. Добавете половината от млякото и брашното, като разбърквате до получаване на гладка смес.

  3. Постепенно сипете останалото мляко и олиото, след което оставете тестото да почине за няколко минути.

  4. Обелете ябълките и ги настържете на едро ренде.

  5. В тава (38х34 см), покрита с хартия за печене, изсипете тестото и разпределете ябълките отгоре.

  6. Печете на 180 градуса около 30 минути, докато десертът придобие златист цвят.


Сервиране и финален щрих

След като изстине, може да го нарежете на квадратни парчета или да навиете на рулца за по-изискана презентация. Леко поръсване със захар и канела ще подчертае вкуса на ябълките и ще придаде още повече уют и топлина.

Така получавате десерт, който е едновременно лек и ароматен, без излишни мазнини – перфектен за следобедно похапване или сладък завършек на вечерята.

Горещи

Коментирай