Всички знаем, че в горещите дни един сладолед може да охлади страстите. Сега от jenata.blitz.bg ще споделим как да приготвите едно освежаващо лакомство, което ще бъде оценено от феновете на здравословното хранене.
„Суперзвездата на диетите и здравословният начин на живот определено е авокадото. То е добро не само за тост и в салатите, но може да бъде и в основата на освежаващия летен сладолед“ заяви читателка на jenata.blitz.bg, която изпрати рецептата за домашния авокадов сладолед на фейсбук страницата на jenata.blitz.bg, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
„Можете лесно да го приготвите у дома: без захар и млечни продукти, такъв деликатес ще бъде оценен от всички, които искат да се хранят здравословно, защото в него има полезни мастни киселини, както и щедра порция витамини и минерали. Ето защо феновете на правилното хранене са във възторг от такъв десерт“, заяви читателка на jenata.blitz.bg, която сподели, че цялото й семейство е лудо по този уникален десерт.
След като разберете колко полезни са семките на авокадото, и вие ще спрете да ги изхвърляте!
Необходими продукти за домашния авокадов сладолед:
Авокадо - 2 броя
- Мед - 150 грама
- Лимон / лайм - 2 броя
Начин на приготвяне на домашния авокадов сладолед:
Обелете и намачкайте авокадото с вилица или го смелете в блендер. Изцедете лимоните/лайма и изсипете сока им, в който добавяте и меда, в намачканото авокадо. Разбийте всичко старателно до гладкост.
Поставете сместа в съд, който пъхнете във фризера за поне 5 часа. Важно е периодично (на всеки половин час или час) да изваждате сместа от фризера и да я разбърквате старателно с вилица, докато се сгъсти.
Сервирайте готовия домашен авокаден сладолед, гарниран с листа от мента или кокосови стърготини.
ЗАБЕЛЕЖКА: За по-кремообразен сладолед можете да добавите кокосова сметана, банан или малко кисело мляко към авокадото по време на приготвянето на сладоледа.
Пробвайте това лятно изкушение и ще останете повече от очаровани от вкуса му! Добър апетит. / jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
