100-годишната дизайнерка и модна икона Айрис Апфел сподели тайните си за щастливо дълголетие. Съветите й бяха публикувани от The CEO Magazine.
"Най-старата тийнейджърка" в света е родена на 29 август 1921 г. в Ню Йорк. От 1950 г. до 1992 г. Айрис и съпругът й ръководят текстилна компания, която освен всичко друго изпълнява поръчки от правителството на САЩ за възстановяване на интериора на Белия дом.
Искате да бъдете истински щастлива? Тогава веднъж завинаги изхвърлете тези неща от живота си!
През 2005 г. Апфел представя колекция си от дрехи и бижута в нюйоркския музей на изкуствата "Метрополитън". По-късно дизайнерката е поканена да преподава в Тексаския университет в Остин, а през 2013 г. е включена в списъка на „50 най-модерни жени над 50“ на вестник The Guardian.
На въпрос на какво дължи успешната си кариера в напреднала възраст, Апфел отговаря, че на първо място никога не е късно човек да се заеме с каквото и да било начинание.
"Свърших първата си голяма работа в света на модата, когато бях на 84 години. Знам, че е банално, но възрастта е само цифра", споделя Апфел.
"Пенсионирането в ранна възраст е съдба, по-лоша от смъртта. Това, че сте по-възрастни, не означава, че трябва да спрете да живеете или да работите", смята дизайнерката.
Да бъдеш щастлива е много просто! Трябва само да...
И добавя: "Искам да остана жива! Ако спра да работя, ще умра".
Айрис е убедена, че една от основните тайни на дълголетието е да правиш това, което обичаш и да влагаш цялата си душа в него.
"Страстта към работата и пълната отдаденост са нещата, които съхраниха младостта ми. Никога няма да спра да работя. Мисля, че упоритата работа е моето лекарство, моето спасение", добавя тя.
Много полезен навик за възрастните хора, според нея, е строгият режим. Апфел винаги се събужда точно в 9 часа сутринта, изпива чаша портокалов сок, изяжда порция каша, а след това пие кафе без кофеин.
По темата за здравословното хранене тя смята, че най-добрата диета е да не преяждаш.
Щастливите хора са наясно с тези 4 ритуала и не спират да ги прилагат!
Дизайнерката добавя че заради работата така и не е успяла да стане майка и понякога съжалява за това. "Понякога си мисля, че съм направил грешка, а след това гледам колко ужасни деца имат някои от приятелите ми и се успокоявам", шегува се Апфел.
"Важно е да си оригинален и верен на себе си. Хората са толкова еднакви в наши дни, когато става въпрос за стил. Никога не съм се опитвала да се впиша... Ако трябва да бъдеш всичко за всички хора, в крайна сметка не си нищо за никого", споделя тя. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
