Напоследък сякаш магнитните бури зачестяват. Те ни удрят като чук и по-чувствителните хора ги усещат доста болезнено.

„Магнитната буря е стрес за организма. Човек все още не се е научил да устои на магнитна буря“, казва кардиологът д-р Сергей Василиев.

„Но не се отчайвайте“ – допълва той. По думите му има как да се справим с лошото влияние на магнитните бури.

„Има доста лесни неща, които да правите, както и които да не правите, така че да преживеете по-лесно магнитните бури“, казва кардиологът.

„По време магнитните бури е препоръчително да ограничим стресовите ситуации. Освен това не пийте алкохол, избягвайте температурни промени, хипотермия или, обратно, прегряване, например сауна или плаж“, каза той.

Д-р Василиев добави, че по време на бушуващата магнитна буря е най-добре да се откажете от прекомерното физическо натоварване и тежката работа. 

„Има и няколко неща, които можете да направите, за да намалите интензивността на този стрес. Например топла вана, ранно и релаксиране“, посъветва кардиологът. / jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!