Статии свързани с здраве

Старите ограничения за пулса, тежестите и продължителността на тренировките вече се преразглеждат за...

Проучването, публикувано в списание Nature, е проведено от учени от Колумбийския университет и между...

При редовно повторение на този навик могат да се появят скованост, болки в кръста и напрежение в мус...

Холдън споделя, че когато позира по бански, несъзнателно прибира корема си – нещо, което според нея...

С възрастта метаболизмът се забавя, мускулната маса намалява и физическата активност става по-ниска

От древни времена хълцането се е смятало за нещо повече от рефлекс, а за вид сигнал

Твърде много сън е също толкова вреден за здравето, колкото и хроничното лишаване от сън

Дуейн Джонсън признава, че е бил изложен на риск от развитие на рак, актьорът говори откровено за за...

В контекста на лунната диета, този период е ключов за освобождаване от всичко ненужно и за подготовк...

Ендокринологът и диетолог Дария Хайкина разкри от колко вода всъщност се нуждае тялото ни и как да р...

Анна споделя историята си, за да предупреди хората да не отлагат медицинската помощ

Липсата на сън, стоенето пред екрани и заседналият живот буквално изтощават мозъка и увеличават риск...

За отлично зрение е важно да ядете храни, богати не само на витамин А, но и на други хранителни веще...

Видеата му предизвикаха вълна от реакции: от недоверие до истински ужас

Само едно киви на ден може да даде на организма сериозна доза витамини, фибри и антиоксиданти

Учени от университета „Бен-Гурион“ наскоро публикуваха списък, който изненада мнозина

Някои от популярните „забрани“ звучат като суеверия, но зад тях често стоят реални психологически и...

Едно от най-добрите времена, в които може да е изпиете, е вечерта

Освен че поддържат ума ви остър те също така ще насърчат здравето на сърцето, намалявайки риска от с...

Оказва се, че тайната на дълголетието не се крие само в полезните навици, които трябва да добавим в...