С тази лесна техника ще си върнете контрола при паник атака за нула време
С нейна помощ може да изолирате всяко чувство, да прекъснете потока от тревожни мисли и да превключи...
С нейна помощ може да изолирате всяко чувство, да прекъснете потока от тревожни мисли и да превключи...