logo

5 рецепти за краставична вода, с които ще промените кожата, апетита, кръвта и теглото си

5 рецепти за краставична вода, с които ще промените кожата, апетита, кръвта и теглото си

С нейна помощ не само ще хидратирате тялото си, но и ще започнете да се чувствате много по-добре

Краставиците са уникален зеленчук!

Те са една от най-често срещаните добавки, с които може да постигнете истински чудеса с външния си вид - от поставянето на резенчета върху клепачите като начин за намаляване на подпухналостта след бурна нощ до многобройните й приложения в диетите на  Кортни Кардашиян.

Употребата им няма никакви странични ефекти. А заедно с ябълковия оцет и сока от целина са се превърнали в поредното ефективно лекарство срещу всякакви болести. 

Тайната падна: Ето как трябва да пиете водата, за да отслабнете

Каква обаче е ползата от водата с краставици? Всъщност - огромна! Тя е една от най-полезните напитки, с които можете да утолите жаждата си. Тя не само ще ви помогне да хидратирате тялото си, но и ще ви накара да се чувствате много по-добре. И всичко това благодарение на лечебните си свойства. 

Краставичната вода ще хидратира тялото ви и ще задоволи вкусовите ви рецептори. Тя е толкова приятна, че ви накара да пиете вода много по-често. 

Прибавянето на краставица към водата добавя към нея много витамини, минерали и антиоксиданти. За разлика от готовите напитки, които се продават по магазините, тя е натурална, питателна и изключително здравословна.

Благодарение на съдържанието на калий, водата с краставици предотвратява загубата на зрение, бъбречните заболявания, понижава кръвното и предотвратява възникването на инсулт и инфаркт. 

Всички знаем за ползите от водата с лимон, обаче правим една голяма грешка!

Краставичната вода може да помогне и при борбата с рака. Макар краставиците сами по себе си да не могат да се борят с това заболяване, те ще бъдат вашите войници в битката с него.

Краставиците подхранват клетките, алкализират тялото и се борят със свободните радикали благодарение на своите антиоксидантни свойства.

Силициевият диоксид в зеленчука пък спомага за поддържането на мускулната тъкан, като осигурява на мускулите допълнително хранене. 

Силицият помага и за успокояване на раздразненията по кожата, бори всички недостатъци под формата на петна и акне и гарантира сияйна кожа.

Сара реши да пие по 3 литра вода дневнo, ето как изглежда след 4 седмици СНИМКИ

За да сме ви максимално полезни, от jenata.blitz.bg ще споделим с вас пет рецепти, с които да си приготвите тази изключително полезна напитка. Между другото, във водата може да добавяте и други продукти! Не се страхувайте да експериментирате!  

Вода и лимон

Съставки:
8 чаши вода
1 голяма краставица (нарязана)
2 лимона (нарязани)
1 връзка прясна мента

Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 2 часа. 

Краставична билкова вода 

Съставки: 

1 краставица  (нарязана)
1 лайм  (нарязан)
1 лимон (нарязан)
2 клончета розмарин
1 връзка мента
малка мащерка

Вода с мед сутрин Ще се шокирате какво ужасно нещо ще стане с тялото ви

Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 3 часа.

Пролетна вода с ягоди и краставици 

Съставки:

3,8 л. вода
1 голяма краставица (нарязана)
1 голям лимон (нарязан)
6 средни ягоди (нарязани на тънко)
клон мента
2 малки клонки пресен босилек

Смесете всичко и охладете за 2 часа

Краставици и босилек 

Съставки: 

8 чаши вода
1 краставица (нарязана)
2 бр. лайм (нарязан)
2 връзки босилек

Не е за вярване какво ще се случи с тялото ни, ако пием по 2 литра вода на ден

Смесете всички съставки и охладете за един час. 

Освежаваща плодова вода

Съставки: 

студена вода
1 краставица (нарязана)
1 лайм (нарязан)
кубчета лед
ягоди (нарязани)
боровинки
няколко листа мента 

Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 2 часа. /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Коментирай