Краставиците са уникален зеленчук!
Те са една от най-често срещаните добавки, с които може да постигнете истински чудеса с външния си вид - от поставянето на резенчета върху клепачите като начин за намаляване на подпухналостта след бурна нощ до многобройните й приложения в диетите на Кортни Кардашиян.
Употребата им няма никакви странични ефекти. А заедно с ябълковия оцет и сока от целина са се превърнали в поредното ефективно лекарство срещу всякакви болести.
Тайната падна: Ето как трябва да пиете водата, за да отслабнете
Каква обаче е ползата от водата с краставици? Всъщност - огромна! Тя е една от най-полезните напитки, с които можете да утолите жаждата си. Тя не само ще ви помогне да хидратирате тялото си, но и ще ви накара да се чувствате много по-добре. И всичко това благодарение на лечебните си свойства.
Краставичната вода ще хидратира тялото ви и ще задоволи вкусовите ви рецептори. Тя е толкова приятна, че ви накара да пиете вода много по-често.
Прибавянето на краставица към водата добавя към нея много витамини, минерали и антиоксиданти. За разлика от готовите напитки, които се продават по магазините, тя е натурална, питателна и изключително здравословна.
Благодарение на съдържанието на калий, водата с краставици предотвратява загубата на зрение, бъбречните заболявания, понижава кръвното и предотвратява възникването на инсулт и инфаркт.
Всички знаем за ползите от водата с лимон, обаче правим една голяма грешка!
Краставичната вода може да помогне и при борбата с рака. Макар краставиците сами по себе си да не могат да се борят с това заболяване, те ще бъдат вашите войници в битката с него.
Краставиците подхранват клетките, алкализират тялото и се борят със свободните радикали благодарение на своите антиоксидантни свойства.
Силициевият диоксид в зеленчука пък спомага за поддържането на мускулната тъкан, като осигурява на мускулите допълнително хранене.
Силицият помага и за успокояване на раздразненията по кожата, бори всички недостатъци под формата на петна и акне и гарантира сияйна кожа.
Сара реши да пие по 3 литра вода дневнo, ето как изглежда след 4 седмици СНИМКИ
За да сме ви максимално полезни, от jenata.blitz.bg ще споделим с вас пет рецепти, с които да си приготвите тази изключително полезна напитка. Между другото, във водата може да добавяте и други продукти! Не се страхувайте да експериментирате!
Вода и лимон
Съставки:
8 чаши вода
1 голяма краставица (нарязана)
2 лимона (нарязани)
1 връзка прясна мента
Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 2 часа.
Краставична билкова вода
Съставки:
1 краставица (нарязана)
1 лайм (нарязан)
1 лимон (нарязан)
2 клончета розмарин
1 връзка мента
малка мащерка
Вода с мед сутрин Ще се шокирате какво ужасно нещо ще стане с тялото ви
Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 3 часа.
Пролетна вода с ягоди и краставици
Съставки:
3,8 л. вода
1 голяма краставица (нарязана)
1 голям лимон (нарязан)
6 средни ягоди (нарязани на тънко)
клон мента
2 малки клонки пресен босилек
Смесете всичко и охладете за 2 часа
Краставици и босилек
Съставки:
8 чаши вода
1 краставица (нарязана)
2 бр. лайм (нарязан)
2 връзки босилек
Не е за вярване какво ще се случи с тялото ни, ако пием по 2 литра вода на ден
Смесете всички съставки и охладете за един час.
Освежаваща плодова вода
Съставки:
студена вода
1 краставица (нарязана)
1 лайм (нарязан)
кубчета лед
ягоди (нарязани)
боровинки
няколко листа мента
Добавете всички съставки към водата и охладете в продължение на 2 часа. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
