В България много домакини спазват неписания закон – да правят пролетно и есенно почистване. Това е времето, когато всичко вкъщи се преражда, някои неща се изхвърлят, а всяко кътче на дома старателно се изчиства.
Разбира се през останалото време от годината домакинските задължения си текат. Именно за подредбата и чистотата у дома ще поговорим сега от jenata.blitz.bg.
5 грешки при чистенето, с които съсипвате аурата на дома си
Как ще реагирате, ако научите, че за повечето неуспеши и лични драми е виновен именно безпорядъкът, който царува в домовете ни? Да, точно така!
Или поне до този извод стигна американски лекар.
Експертите казват, че безпорядъкът може да потисне креативността, да помрачи настроението ви, да намали производителността и нивата на енергия и да попречи на концентрацията и вземането на решения.
Хаосът на закрито може да има и по-сериозни последици за психичното здраве, като увреждане на паметта, хранителни разстройства, проблеми с комуникацията и неконтролируема импулсивност.
„Когато безпорядъкът печели, психичното здраве губи“, казва семейния терапевт Фейт Коулман.
Всички правим тази брутална грешка с парцалите за чистене
Експертът отбеляза, че въпреки че бъркотията може да изглежда като незначителен проблем, средно тя отнема около 5% от времето ви - и точно това е необходимо, за да намерите нещата, от които се нуждаете.
Освен това проучванията показват, че пространството, в което човек живее, е неговият „психологически дом“, тоест разширение на неговата идентичност, с което възниква емоционална връзка.
Като цяло, за да изчистите ума си, добра идея е да се отървете от всички боклуци в апартамента си. / jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
