Миенето на зъбите под душа може да намали с няколко минути рутинната лична грижа, което го прави изключително ефективно и предпочитано от куп хора по целия свят.  Да не говорим, че освен време, по този начин може да спестите и доста вода. 

Но дали това е най-добрата идея по отношение на хигиената? Оказва се, че този процес си има и някои лоши недостатъци, пише Livestrong. 

А зъболекари от Ню Йорк дори твърдят, че миенето на зъбите под душа крие смъртоносна опасност.

По думите на Майкъл Уей и Ричард Липари, по повърхността на душа се натрупват бактерии, които могат да попаднат в устата заедно със струята вода. Това, от своя страна, може да допринесе за развитието на инфекция в белите дробове.

Зъболекари разкриха кога е най-добре да мием зъбите си

В тази връзка специалистите казват, че е по-добре процедурата да се извършва на мивката. 

Стоматолозите отбелязват още, че е необходимо да се вземат предвид условията, в които четката остава след измиването на зъбите.

"Влажната среда осигурява идеални условия за размножаване на бактериите, затова и е важно да се уверите, че четката ви за зъби може да изсъхне бързо, предупреждава Липари. 

В тази връзка д-р Уей съветва този предмет за лична хигиена да се съхранява в специален контейнер или декоративна чаша. И да внимавате да не е близо до тоалетната. 

Ако все пак не смятате да се отказвате от този навик, ето на какво друго трябва да обърнете внимание: 

Първо, мийте зъбите си преди насапунисване. Това ще ви даде възможност да изплакнете пастата за зъби или слюнката от кожата си.

Експерт разкри най-големите грешки при миенето на зъбите

Второ, винаги разполагайте с чиста чаша вода (от чешмата) на една ръка разстояние, за да може да изплакнете уста и четката си за зъби. По този начин няма да се излагате на потенциално опасната вода от душа, когато трябва да изплакнете пастата от устата си.

И трето - не забравяйте да използвате конец за зъби, когато приключите с къпането! /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!