За коя дама красотата не е на водещо място? Е, оказва се, че само 30 секунди дневно ни делят от перфектната кожа и лице.
Oт jenata.blitz.bg вече ви разкрихме кои са 8-те неща в жилището на една жена, които показват, че тя е истинска мърла. Споделихме ви и историята на Уейн, който изкопа огромна яма в двора си, а после всичките му съседи му завидяха.
Отдавна се знае за ползите от чаша топла вода на празен стомах 30 минути преди закуска. Мнозина обаче пренебрегват този трик и то напразно.
Изпивайки чаша вода на празен стомах, прочистваме тялото си от токсини и нормализираме работата на стомашно-чревния тракт.
Уморен от суета, Хавиер си направи землянка! Погледнете ли вътре... (СНИМКИ)
През нощта тялото губи течности и тази чаша помага за попълване на част от резервите.
Освен това водата ще нормализира работата на метаболизма ви и ще регулира телесната температура.
Полезно за тези, които искат да отслабнат
След като пием вода, всъщност утоляваме апетита си и ядем доста по-малко на закуска.
Това работи не само при нея, но и при всяко друго хранене през останалата част от деня. Стомахът и червата ще започнат да функционират по-активно, метаболизмът ще се ускори и храната ще се усвоява много по-добре.
Каква вода да пием
Най-добре е водата да е топла и минерална. Към нея може да добавите мед, лимон, джинджифил или алое вера.
Ако пиете преварена вода, то след това към нея добавете резан лимон и лъжица мед. Така освен всичко ще подобрите имунитета си, ще запълните запасите от витамин Ц.
Без лимон тялото не абсорбира достатъчно добре преварена вода.
Пиете ли по чаша гореща вода сутрин, кожата на лицето ви ще стане по-здрава, хидратирана и всички проблеми по нея ще отминават много по-бързо. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
