logo

Японски метод за отслабване с чаша вода прави чудеса

Японски метод за отслабване с чаша вода прави чудеса

В следващите редове ще ви разкрием подробности за режима

Из интернет пространството може да откриете какви ли не съвети и диети, с които да се отървете от излишните килограми и да върнете телосложението си до нормална форма. Много от тях обаче са сложни или трудно приложими.

Тези методи за отслабване са адски странни, но работят на 100%

Оказва се, че има един японски метод, който може да направи истински чудеса с тялото ви.

Това определено е най-лесният начин за отслабване. Японски учени са открили, че, ако пиете водата по определен начин, може да се отървете от излишните мазнини.

Как се спазва този режим?

Без усилия: 5 трика за бързо отслабване

На първо място, щом станете сутрин от леглото, то веднага трябва да изпиете чаша обикновена вода и след това да измиете зъбите си. Течността, приета на празен

стомах, извежда токсините от тялото ви и стимулира работата на метаболизма и червата. 

Пийте и отслабвайте: Напитки, с които да поддържате фигурата си

Препоръчва се да закусите след 45 минути. Водата, която вече сте изпили, ще намали чувството ви за глад и ще ядете много по-малка порция. 

След успешната закуска трябва да се въздържате от приемането на каквато и да е храна за около 2 часа. През деня, преди да решите да ядете, е препоръчително да пиете около 200 мл. вода.

8 причини да игнорирате жестоките диети и глада и да отслабвате здравословно

Старайте се да се храните балансирано и да се движите повече. По този начин за около месец, нивото на захарта ви ще се нормализира, киселините ще изчезнат, а излишните килограми постепенно ще се стопят. /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

Коментирай

Онунфрий

Онунфрий 02.02.2020 17:04

Я по-добре отидете на диетолог, да ви дръпне една диета с трюфели, екзотични антиоксиданти гарнирани с морски дарове не по евтини от 200лв/кг или пробвайте от рецептите на някой известен шеф кашевар

sim85

sim85 03.02.2020 7:57

диетолог само ще ви вземе парата и до там за отслбване начините са няколко на фитнес ,в парка или повече физическа работа също и карането на колело помага да се свалят килограмите

Мишо

Мишо 03.02.2020 14:05

Колко мъка има по тоя свят, Боже!