Преди да роди, Тереза била слаба и изключително красива. Тя просто имала късмет по природа и била естествена красавица. Без диети и режими тя изглеждала зашеметяващо.
Естествено, тя се омъжила млада, полетяла на крилете на любовта и съвсем скоро родила син на любимия си. Хормоните й обаче буквално полудели.
Падна неочаквана тайна, свързана с Елизабет II и сватбата на Кейт и принц Уилям СНИМКИ
"След раждането не знам какво се случи. Теглото ми просто нарасна изведнъж. Освен това ми поставиха диагноза поликистоза на яйчниците, което допълнително утежни ситуацията. За една година само качих повече от 50 килограма", разказва Тереза.
Диети, фитнеси, тичане - това не са моите неща. Кантарът просто показваше ужасни цифри. Свалях по два килограма и после изведнъж качвах 5. И така в омагьосан крг", казва още тя.
Тогава идва и втората й бременност, след която има красиво момиченце на име Вяра. Тогава стрелката на кантара вече показва 103 килограма. "Нямаше диета, кято да не опитам, но всичко за нищо", спомня си младата майка.
Осъзнавайки, че няма друг начин, Тереза отива на лекар. Той й предлага много строг режим, който според него ще й помогне както да отслабне, така и да реши проблемите си с хормоните.
Диетата била наистина много тежко, а от менюто на Тереза изчезнали почти всички въглехидрати.
Риба, постно месо, ядки, яйца и авокадо станаха основата на диетата на жена, която отчаяно искаше да отслабне.
През първите два месеца Тереза стана с 15 килограма по-лека. "Бях изумена. Невероятно е – никоя друга диета не е действала така. Продължих да се храня, както ми нареди лекарят, а теглото се стопи пред очите ми. Изключих напълно въглехидратите. Предпочитах храна, богата на протеини и здравословни мазнини “, обяснява тя.
В същото време кракът на Тереза дори не е стъпил във фитнес залата. Единствените упражнения, които е правела, били разходките с децата й от и до училище и пазаруването. Тереза започнала да спазва и фастинг, като консумирала цялата си дневна храна в две дози.
„Закусвам в 11, а следващия път ям, например, в два следобед. И след това гладувам до следващата сутрин. В началото ми беше трудно, но свикнах“, казва Тереза.
Момичето призна: сега се чувства невероятно. Само за 10 месеца тя отслабна наполовина. „Сега мога лесно да тичам с децата си, вече не се срамувам от външния си вид и имам толкова много енергия! Никога не съм се чувствала по-добре“, усмихва се тя.
Между другото, примерът на Тереза беше последван от нейния съпруг. Той е на кетогенна диета само от три месеца, а резултатите вече са видими. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
