Навършите ли 50 г., включете тези 7 храни и отслабването ще е лесно!
Те поддържат метаболизма, стабилизират кръвната захар и помагат да контролирате коремните мазнини
Те поддържат метаболизма, стабилизират кръвната захар и помагат да контролирате коремните мазнини
Струва си да се откажете от нещата и навиците, които ви спъват
Те са богати на антиоксиданти, фибри и омега-3 мастни киселини
Звездите го правят всяка вечер – научете кои лесни навици могат да променят вида на кожата ви, без с...
Фитнес треньор разкри как не трябва да се разтягате, когато вече не сте млади
Има козметични процедури за които е по-добре да забравите след една определена възраст
С напредване на възрастта не можем да се развихрим в леглото като 20-годинишни, но има как да разноо...
Разбира се има и дрехи, за които е най-добре да забравите
Не си мислете, че интимните желания угасват след определена възраст