Зимата е най-кошмарният сезон за всяка жена! Навън е студено, възможностите ни за разходки са ограничени и единственото, което можем да правим, е да се сгушим някъде на топло и да похапваме сладко. Това, естествено, се отразява пагубно на фигурата и привлекателния ни външен вид.
С приближаването на пролетта обаче всяка дама мечтае да се отърве бързо от излишните килограми и отново да се побере в любимите си тоалети. Но при толкова много диети, които буквално ни заливат отвсякъде, е трудно да разберем кои от тях наистина работят.
Днес ще ви разкажем за едно средство, с което ще свалите до 5 кг. от теглото си и то само за 3 дни! И всичко това - без да навредите на здравето си. Става въпрос за една вълшебна отвара, която се състои само от две съставки - лимон и магданоз.
От jenata.blitz.bg вече сме ви разказвали за чудодейните свойства на тази подправка. Няма да преувеличим, ако заявим, че магданозът е вълшебно растение. Още древните елини са го използвали за лечебни цели. И за това си има куп причини. Той е естествен диуретик и смело можете да го използвате, ако искате да отслабнете.
Отслабнете светкавично с този плод, който пази от рак!
Но да си дойдем на думата! Ето я и рецептата за чая, с който ще се избавите от излишните килограми за броени дни!
Хапвайте това на закуска и кажете „сбогом” на излишните килца
Съставки:
Вода (250 мл.)
1 връзка магданоз (10 гр.)
Лимон (5-10 мл.)
С тези малки хитринки ще свалите излишните килограми, без да променяте начина си на хранене!
Начин на приготвяне:
Сложете водата на котлона и я оставете да заври. Нарежете магданоза на ситно. Свалете водата от огъня и добавете магданоза. Оставете да престои 10 минути, след това прибавете сока от половин лимон.
Тази военна диета ще ви отърве от излишните килограми само за 3 дни!
Пийте чая 30 минути преди всяко хранене в продължение на три дни и ще получите забележителни резултати.
И един съвет: не забравяйте за физическото натоварване, което винаги е необходимо за тези, които наистина искат да постигнат бърз ефект. И, разбира се, за правилното хранене. Добре е да намалите мазните и сладки храни. Ако искате да ускорите метаболизма си, приемайте малки количества храна пет пъти дневно. Пийте най-малко 2 литра вода. И отделяйте поне по 30 минути за физически упражнения!
Яжте и се радвайте! Специалисти посочиха най-простата и ефективна диета за 2019-а
Ако имате някакви здравословни проблеми, е добре да се обърнете към специалист по хранене. И преди да се подложите на каквато и да е диета, не забравяйте да се консултирате с лекаря си! /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
