Статии свързани с упражнение

С възрастта метаболизмът се забавя, но тази програма доказва, че чудеса се случват – без глад и без...

Любопитното предложение идва от социалната платформа „ТикТок“

Можете да го правите у дома, на работа, на улицата или във фитнес залата

Просто упражнения може да ви отърве от излишните мазнинки

Изпълнението на това просто, но много ефективно упражнение, носи куп ползи

То е техника от йогата, която се се използва като част от асана за масаж на вътрешните органи