Има хора, които обичат да си похапват и не се ограничават. Те ядат това, което им се прииска, без да мислят за последствията. Други пък постоянно се опитват да контролират своето тегло с диети.
Диетолози определиха най-добрата диета за жени над 40 години
Ако сте от вторите обаче, бихме искали да ви напомним, че, преди да започнете да се мъчите с ограничения, е добре да се консултирате със специалист.
Представяме ви диетите, които със сигурност не е добре да започвате.
Далеч от блатото
Това по-скоро не е диета, а съвет. Това обаче звучало много, много убедително през 18-ти век. През 1727 г. британският лекар Томас Шорт издаде трактат „За причините и последствията от затлъстяването“. Въз основа на своите наблюдения Шорт твърди, че хората с наднормено тегло живеят предимно там, където има много блата.
Лук до безкрай
Актьорът Кларк Гейбъл, по който хиляди, ако не и милиони жени полудяха, редовно похапваше лук. Гейбъл беше убеден, че големите „порции“ суров лук намаляват апетита. Трудно е да се каже дали това е така, но определено не завиждаме на партньорките на актьора на снимачната площадка.
Оцетена диета
Тази странна система е на повече от два века. Поетът Байрон, който искал да изглежда елегантно, живеел на оцет. Киселият овкусител по негови думи допринесъл не само за премахването на излишни килограми, но и за романтичния тен на лицето. Той казва, че тази течност намалява нуждата от храна, а също така значително ускорява метаболизма.
Байрон умира на 36 години. Трудно е да се каже дали смъртта му е свързана с диетата, но лекарите твърдят, че тялото му било ужасно износено. Един век и половина по-късно, през седемдесетте години, оцетената диета нашумя в Съединените щати до такава степен, че в аптеките се появиха таблетки с оцет. Феновете на тази диета вероятно все още съществуват и днес, въпреки че лекарите говорят за несъмнената вреда от режима.
Деми Роуз разкри тайната на удивителната си фигура и красиво дупе (СНИМКИ)
Без дрехи
Хипократ препоръчвал хората да се откажат от дрехите и да ходят голи, защото според него това ще им помогне да отслабнат. Но това не е всичко. В допълнение към съзнателния нудизъм Хипократ съветва да се яде риба, козе месо, боб, сирене, зеленчуци, всичко да бъде полято със зехтин и да се пие вино. Плюс повече секс.
Практически това е една добра диета като цяло и е съвсем нормална. Бихме искали да попитаме обаче каква роля в тази диета има първата точка, а именно отхвърлянето на дрехите?
Сини ястия
Японските изследователи по едно и също време заключиха, че синият цвят блокира апетита. Не е изненадващо, че веднага се появи рекламен трик от хора, които злоупотребиха със синьото в процеса на хранене. Започнаха да се лансират подходящи прибори и дори да се продават сини очила за хранене.
Цирковата диета
Същността на тази безумна диета е да се ядат храни, с които може да се прави жонглиране. Това автоматично изключва всички течности от диетата (от друга страна можете да жонглирате със супа, стига да я изсипете в бутилка).
Може би авторите на диетата не са обяснили добре идеята си и не става въпрос за това с какво да се жонглира, а смисълът е в самия процес? И все пак това е физическа активност.
Какво се случи, след като блогърка цяла седмица прави екстремната диета с домати на Кардашиян
Диетата Флетчър
"Природата ще накаже онези, които не са се научили да дъвчат", каза Хорас Флетчър, който е убеден, че залогът за здраве и основата на правилното хранене се крият в самия процес. Диетата на Флетчър се основава на принципа: “Всяка част от храната трябва да се дъвче 32 пъти, преди да се глътне”. Освен това, той съветва да поглъщате храна, преработена до течно състояние. Това, което не се дъвче, трябва да се изплюе: храната трябва да тече по гърлото до стомаха.
Друг нюанс: Хорас Флетчър вярва, че човешкото тяло произвежда специална полезна течност, но само когато сме в добро настроение. Съответно, когато не сме в настроение, по-добре е изобщо да не ядем. Всичко това - да плюем храната или да я пием в течно състояние, според него помага да отслабнем.
Има толкова много почитатели на Хорас, че той става милионер, купува си вила във Венеция, където тихо живее до края на живота си.
Храна за домашни любимци
Как става това? Ядем я, след което пием вода, храната набъбва и създава усещане за пълнота и пълен стомах. Става въпрос за животните, разбира се. Въпреки това, сред хората има такива, които харесват тази храна. Привържениците на това странно хранене във всички отношения вярват, че това е най-добрият вариант: хем получават витамини, хем ядат малко.
Детска диета
Принципът е прост и екзотичен: кутия и половина детска храна всеки ден, малка порция кърма - това е цялата диета. Според слуховете, този метод за намаляване на теглото е практикуван от Дженифър Анистън. Дали е вярно, ние не знаем, но експертите казват, че "детската" диета ще остави тялото без протеини. Имате ли нужда от това? /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
