Майка на две деца от английския град Хейшам, Ланкашър, загуби близо половината от теглото си, след като видя снимка от почивката си, пише Daily Mail.
През май 2018 г. Никъли Мак Каун, отишла със семейството си в Северен Йоркшир. По това време тя тежала 152 килограма.
Децата й поискали да се снимат с огромна горила - талисманът на Holiday Park Haven Primrose Valley. А когато младата жена се видяла на фотографиите, осъзнала, че е време да промени начина си на живот.
Преди и след: Джема свали 47 г. и е неузнаваема СНИМКИ
Решението й било повлияно и от смъртта на роднина, който починал от инсулт на 39-годишна възраст.
"Знаех, че съм предразположена към инсулт, тъй като бях с наднормено тегло. Не исках да гледам как семейството ми се разпада, не исках да оставя децата си без майка", споделя британката.
През април 2019 г. тя се записала в група за желаещи да отслабнат. Зашеметяващият резултат успяла да постигне без упражнения, благодарение на промяна в начина си на хранене.
Тя се отказала от вредната бързо приготвена храна, която консумирала пет пъти седмично, и започнала да се храни здравословно.
Преди да отслабне, британката закусвала тост със сирене, а до обяд се тъпчела с чипсове и шоколадови дражета. За обяд похапвала от McDonald's или KFC, а за вечеря - храна за вкъщи от китайски ресторант.
Дебелана, която не можеше да си обуе сама чорапите, отслабна драстично и е неузнаваема СНИМКИ
Сега на закуска 33-годишната жена яде кисело мляко и плодове, глада си до обяд залъгва с пръчици от ябълки или моркови. На обяд похапва домашни супи и салати, а за вечеря - домашно приготвени индийски или китайски ястия.
В резултат на това за по-малко от година успява да загуби 70 килограма от теглото си.
Сега Никъли не се срамува от външния си вид и обожава да се снима с децата си.
Майка на 7 деца се снима чисто гола, показвайки какво й е причинила карантината ВИДЕО 18+
"Никога не бих позволила на никой да ме снима преди. Но сега се чувствам чудесно", признава тя.
"Когато тази година отново отидохме в парка, нямах търпение да си направя снимка. Чувствах се невероятно", добавя младата жена.
Никъли се надява историята й да насърчи други хора, които смятат, че са стигнали дъното, да направят промяна в живота си.
8-годишно момиче тежеше 200 килограма, сега е истинска красавица СНИМКИ
"Искам хората да знаят, че никога не трябва да се съмняват, те могат да го направят. Малките промени оказват голямо въздействие", казва 33-годишната жена. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
