Преди малко повече от година Карла Фитцджералд от Дъблин, Ирландия, тежи впечатляващите 146 килограма. За 14 месеца тя не само успява да загуби повече от половината от теглото си, но и да преобърне целия си живот, пише Daily Mail.
34-годишната жена може лесно да се превърне в пример за всеки, който се опитва да отслабне.
Тази напитка гори излишните мазнини като с вълшебна пръчица
В началото на 2020 г. тя се страхува, че няма да се побере в седалките на киното и самолета, а кръстосването на краката за нея е мисия невъзможна.
За броени месеци всичко се променя драстично.
И Карла е повече от неузнаваема!
"Откакто се помня, се боря с наднорменото тегло и преяждането. Опитвах всяка диета, но нищо не помагаше.
8-годишно момиче тежеше 200 килограма, сега е истинска красавица СНИМКИ
Преди да отслабна, ми поставиха диагноза хранителна зависимост.
Постоянно мислех как ще ям..., дори когато вече ядях", разказва младата ирландка.
"Реших, че съм готова да поема по пътя на отслабването миналия януари, след като се подложих на психотерапия, която ми помогна", добавя тя.
До началото на 2020 г. порциите храна, които Карла поглъщала, са впечатляващи. На закуска тя изяждала кроасани, пакет плодове и голямо кафе. За обяд - суши и порция пържени картофи.
На вечеря се наслаждавала на любимите си пролетни рулца, супа и основно от най-близкия китайски ресторант.
Диетоложка посочи най-елементарния начин за отслабване СНИМКИ
А между основните хранения залъгвала глада си с чипс, зърнени барчета, пуканки, шоколади и хляб с масло и сирене.
"Паркирах близо до магазините, защото не можех да ходя много, а изкачването на стълби ме изтощаваше.
Притеснявах се, че няма да мога да мина по пътеката в автобуса, в случай че успея да вляза в него.
След като преминах през последната терапия, осъзнах, че тялото ми не е враг и се чувствах готова да променя живота си към по-добро", казва още 32-годишната ирландка.
Сега менюто на Карла е много по-скромно и включва: кафе за закуска, салата със зеленчуци за обяд и вегански наденички с домати на скара, спанак и карфиол за вечеря.
Гримьорка умря от срам заради тялото си на плажа, свали 40 кг. за 6 месеца и... СНИМКИ
Между основните хранения тя залъгва глада си с ябълка с фъстъчено масло, плодове, веган шунка и нискокалорични чипове.
Тренирайки редовно, Карла бързо започва да губи килограми. Толкова бързо, че самата тя все още не може да повярва колко се е променила. Само за 14 месеца младата жена успява да свали 80 килограма и сега всеки път, когато се погледне в огледалото, се изненадва от образа си.
"Все още съм шокирана от отражението си. Но най-накрая се чувствам като жената, която винаги съм искала да бъда.
Гаджето я заряза, защото била дебела и тя го накара да съжалява жестоко СНИМКИ
Работих много и сега ми се струва, че бях изтръгната от старото си тяло, най-накрая станах свободна.
Вече съм друг човек. Изпълнена съм с гордост, радост и надежда. Никога преди не съм се чувствала така", признава Карла. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
