65-годишна американка разкри малките си тайни за вечна младост, съобщава New York Post.
Боби Паркър Хол от Портланд, щата Орегон, казва, че изглежда по-млада от възрастта си благодарение на редовния секс със съпруга си.
"Лудост е да осъзная, че на моята възраст правя най-добрия секс в живота си", признава русата бомба.
Тя отбелязва, че половият живот е онзи аспект от живота, който хората пренебрегват най-често.
"Тази дълбочина на удоволствие и близост е безценен дар", подчертава американката.
Любимата водеща на Путин чукна 60 и разкри тайните си за секси тяло и вечна младост СНИМКИ
И добавя, че сексуалният живот не трябва да приключва с навършването на определена възраст.
Другата й малка тайна за вечна младост са редовните тренировки. Американката е убедена, че спортът е най-добрия начин за поддържане не само на физическото, но и на емоционалното здраве.
65-годишната фенка на фитнеса съветва дамите да работят върху развитието на гъвкавостта си и поддържането на мускулна маса. Тя е категорична, че и двете неща могат да бъдат изградени на всяка възраст.
Хол добавя, че внимателната и редовна грижа за кожата на лицето и тялото също е от голямо значение за младежкия й външен вид. Тя препоръчва използването на натурална козметика и казва, че естетичните операции не трябва да се отлагат.
Освен това жената е убедена, че младостта зависи пряко от вътрешната хармония.
"Прекарвайте време сред природата, за да подмладите тялото, ума и духа си. Направете вътрешния си свят свой основен приоритет и продължавайте да се развивате преди всичко по отношение на връзката си със себе си", съветва тя.
74-г. актриса разкри тайната съставка на вечната младост
Хол добавя, че за поддържане на вътрешна енергия е необходимо постоянно да се търсят нови начини за саморазвитие и себеизразяване.
Американката споделя своя опит в социалните медии, за да помогне и на другите жени да достигнат своята физическа, емоционална и сексуална върхова форма.
"Мисля, че няма значение на каква възраст сме. Жените винаги искат да се чувстват привлекателни и желани", казва тя. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
