47-годишната дизайнерка и успешна бизнесдама Виктория Бекъм винаги е била считана за модел за подражание и истинска модна икона. 

Няма да повярвате за какво служи малкото джобче на дънките СНИМКА

Няма как някой да отрече, че освен перфектно лице, Виктория има и уникално тяло и меко казано перфектна фигура. 

Звездата реши да разкрие какви са трите й тайни за божествените си форми.

Тя показа част от тренировката си за ръце. Тя прави упражнения с дъмбели, с които да оформи трапеца и раменете си. 

Бекъм признава, че обича да комбинира силови упражнения - например клекове с диск.

Третото й упражнение са т.нар. кофички. Тя ги прави на пейката в залата. Ако го правите редовно ще оформите чудесни мускули на гърба и на ръцете, раменете и горната част на тялото. / jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!