Всички страдаме от прекомерните количества стрес, които животът ни поднася, а някои отиваме и по-далеч - започваме да се паникьосваме във всяка малко по-тежка ситуация. И всеки, разбира се, търси най-добрия начин да се справи с тези емоции – с усамотение, повече храна, пътешествия или всичко от изброеното.
Вижте кои са най-добрите начини за справяне със стреса за всяка зодия:
Овен
Типичните представители на тази зодия са много упорити и решени да постигнат това, което са си наумили, дори ако това означава да се катерят по стена от хора, които им обясняват, че са тръгнали в грешната посока. Овенът е способен да си блъска главата, докато препятствието не помръдне от пътя му, а това причинява доста стрес.
Обикновено от напрежението ги разтоварва спорта– катеренето на планини и спане в палатки в екстремни условия, рафтинг, бойни спортове, каране на ски. Това са идеалните начини за един преуморен Овен да влезе отново в релси.
Телец
Телците са миролюбиви и търпеливи, стремят се да създават хармония и много често се съгласяват дори със ситуации, които никак не са им по вкуса, но... внимавайте, не злоупотребявайте с търпението на Телеца. Не обичат разправиите, проявите на агресия, разчитат на чувствата си и наблюдават много дълго преди да направят генерални умозаключения.
Един Телец може да се справи със стреса с почивка, релакс в спокойна обстановка, гурме ястия, класни напитки и хубава музика.
Тайната е разкрита: Най-доброто място за почивка според зодията е...
Близнаци
Кой не познава близнаци, кой не е бил замаян от логореята им? Тези хора са родени, за да подобрят световния рекорд по скорострелно говорене, но без да се казва нищо съществено. Всичко това обаче води до неимоверно напрежение и историята дори познава Близнаци, които започват да заекват от умора.
Звездите обаче са им отредили да отдъхват от стреса с интересна книга в ръка, усамотени в някое кьоше или още по-добре – в леглото, където никой да не ги закача. Чаша вино или чай винаги помагат да възстановяване на мозъчната и речева дейност, така че още на следващия ден да могат да скочат и да проведат 345 разговора до края на работния ден.
Рак
Самотникът на зодиака е и много чувствителен – достатъчно е някой на улицата да го погледне накриво и Ракът ще се обиди, депресира и оттегли в черупката си. Не е тайна за никого, че Раците лекуват стреса и депресията с алкохол, които разреждат с капки сълзи.
За тях звездите препоръчват пътешествията до морски дестинации, дълги разходки, консумиране на морски дарове и секс.
10 начина да облекчите стреса за по-малко от 5 минути
Лъв
Лъвовете са онези представители на зодиака, които се паникьосат от това, че някой не им обръща достатъчно внимание. Те започват да излизат рошави и омърлушени и приличат наистина на един стресиран лъв от резервата Мара-Мара. Лъвовете се възстановяват най-добре, като ходят на шопинг, купуват си парфюми, посещават културни събития и отпускат по барове.
Когато ги видите отново сресани, с уверена походка и готови да ви отхапят ръката, значи са се отървали от стреса.
Дева
Стресираната Дева е нещо, което никой нормален човек не иска около себе си – достатъчно напрягащи са и без да са стресирани. Неподредените по цвят тениски в шкафа или лъжички за десерт, които имат петна от вода, са нещо, което може да ги извади от равновесие и след това пътят към възстановяването на баланса е доста сложен.
Девите се възстановят от стреса, като си приготвят малки неща за хапване - например пържени люти чушки. Или си подреждат бурканчета с подправки. Или шкаф с чорапи.
ВСИЧКИТЕ 10 начина, с които ще облекчите стреса за по-малко от 5 минути
Везни
Везните са хора на социалния живот – дайте им да излизат, да танцуват, да пият питиета и да говорят с хора – все неща, от които не зависи нищо съществено в живота им. Когато обаче им се наложи да решат нещо категорично, Везните се побъркват от стрес, дори ако решението е дали да си поръчат ориз или супа. Затова най-доброто, което могат да направят за себе си, е да отидат на ол-инклузив почивка, където има много от всичко, така че да не им се налага да избират. И стресът гарантирано ще изчезне.
Скорпион
Секс, секс, секс и още секс. Това е животът на Скорпиона, който обаче има нужда да се възстанови от цялата тази гимнастика и най-добрият начин да го направи е като замине за Италия и се отдаде на едноседмичен воаяж, в който се храни с паста, пие червено вино, слуша италианска музика и най-важното – не прави секс. Без паника, Скорпиони – това е само една седмица! След това отново ще сте на фронта, в пълна бойна готовност.
Стрелец
Стресираният Стрелец е много нещастна гледка – объркан, хаотичен и невротичен, способен да изхвърли всичко през прозореца от нерви и след това драматично да се метне на леглото и да плаче дълго. Най-добрият начин да не се стига до там е, ако Стрелецът си вземе почивка от интернет, телефон и компютър, както и от хората като цяло. Това ще успокои Стрелците за нула време.
Козирог
Козирозите са едни от хората, които се стресират най-малко, защото са си направили предварително сметката за всичко. Те най-добре могат да се отпуснат, ако парите им са на сигурно място, всичко е платено и не дължат никому нищо. Може например да ходят в банката всеки ден и да си гледат извлечението от сметката или пък да разгледат нумизматични изложби – това са дейности, които със сигурност ще стабилизират един леко разклатен Козирог.
Водолей
Водолеите са спонтанни и импулсивни хора и това им коства доста нерви. Стресът ги залива като цунами и могат да станат много невротични, резки и хапливи. Паниката ги сграбчва за гушата за най-дребните неща, като скъсан цип или проблеми с интернета. Тогава просто започват да се тресат от нерви и да повтарят, че краят на света е близо.
Спасението им е в планината или някъде из природата, където могат да крещят, докато им мине. Почивката вкъщи, на пуснати завеси и с хубав филм, също е нещо, което им действа безотказно.
Риби
Тези фантастични и нежни същества, които плуват елегантно из житейските потоци и никога не знаят откъде някой ще ги улови, се стресират от най-малките неща. Някой им е отговорил на имейла по начин, който не им се струва достатъчно топъл? Страхотно, имате една стресирана Риба, която ще се изтрие от инернет, от лицето на света, отвсякъде, докато й мине.
Рибите се възстановяват от стреса с пътуване, с чаша вино и хубава храна, предимно с десерт. Посещението на културни мероприятия, особено ако са сами, също им действа много зареждащо.
Източник: Дарик
