Въпросът за честотата на миене на косата често става тема на бурни спорове в социалните мрежи и всяка година събира стотици хиляди гледания.
И този път темата отново стана вирусна след публикацията на една жена, която разказа в социалните мрежи как нейният приятел мие косата си много рядко (веднъж на месец) и следвайки неговия пример, тя реши да опита същото.
Постът бързо се разпространи, но темата не е нова: от време на време тя отново и отново изплува и реакцията винаги е същата — половината от хората я подкрепят, а другата половина са в ужас.
Една от най-известните истории е свързана с блогъра Хейли от TikTok, която преди няколко години публикува видео, в което споделя, че мие косата си само веднъж или два пъти в месеца.
Видеото за четири дни събра над 6,6 милиона гледания и почти милион лайка.
Как Хейли стигна до това решение
Хейли не просто престана да мие косата си. Тя целенасочено започна да "тренировъчна" косата си, като постепенно увеличаваше интервалите между миенето и наблюдаваше реакцията на косата. Първоначално миеше косата си на всеки две седмици, после още по-рядко, докато не стигна до веднъж на месец.
По нейните думи, няма неприятна миризма — само аромат на продуктите, които използва. Косата ѝ на 21-ия ден изглежда здрава, а най-голямото предимство е, че почти не използва сешоар или стилизиращи инструменти, което намалява термичното увреждане.
Между миенето Хейли използва сух шампоан. Нанася го на корените и го оставя за през нощта, за да попие излишния себум. Ако краищата на косата изглеждат сухи, тя използва няколко капки арганово масло. Преди миенето нанася подхранваща маска, а по време на душа завива косата в кърпа, за да не попива влага и пара. «Тази техника не е за всеки, но за мен работи», признава тя.
Какво подкрепят привържениците на рядкото миене
В коментарите под видеото на Хейли имаше изненадващо много хора, които я подкрепиха. Мнозина писаха, че също започнали да "тренироват" косата си, някои мият косата си веднъж седмично, други — веднъж на две седмици. Основният аргумент на привържениците е, че честото миене на косата провокира усилена работа на мастните жлези. Колкото по-често миеш косата си, толкова по-бързо тя омазнява, което води до порочен кръг. Според тях, ако понесеш няколко седмици дискомфорт, можеш да "пренастроиш" кожата на главата си.
Привържениците на рядкото миене също отбелязват, че съвременните хигиенни норми в голяма степен са формирани от маркетинга на шампуневите брандове. Исторически хората са мели косата си много по-рядко и нищо лошо не се е случвало с косата им. В различни култури стандартите за грижа за косата до ден-днешен значително се различават.
Какво казват противниците
Противниците на редкото миене на косата също имат своите аргументи. Основният довод е, че себумът, мъртвите клетки на кожата и бактериите се натрупват на кожата на главата, което може да доведе до запушване на порите и възможно възпаление на кожата, дори ако няма миризма. Месец без миене на коса е месец със замърсяване на порите, което в дългосрочен план може да доведе до проблеми.
Много хора също отбелязват, че това, което работи за един тип коса, не е универсално за всички. Хора с мазна кожа на главата или пърхот вероятно ще срещнат проблеми. «Завиждам на тези, за които това работи, но за мен дори не мога да си представя какво би се случило с косата ми», пишат в коментарите.
Какво казват трихолозите
Специалистите по здравето на косата в общи линии се съгласяват, че не съществува универсална норма за честота на миене на косата. Тя зависи от типа на кожата на главата, структурата и плътността на косата, начина на живот, климата и дори водата от крана. За някои е оптимално да мият косата си на всеки ден или през ден, а за други е достатъчно веднъж седмично.
Трихолозите предупреждават, че твърде честото миене с агресивни шампоани може да наруши хидролипидния баланс на кожата и да провокира излишната продукция на себум. Но това не означава, че миенето на косата веднъж на месец е здравословен избор. Натрупването на себум и мъртви клетки може да запуши фоликулите, което в дългосрочен план влияе на растежа на косата.
Къде е истината?
Хейли никога не е твърдяла, че нейният подход е подходящ за всеки. Честотата на миене на косата е индивидуален избор и наложената навика да миеш косата си всеки ден е също толкова съмнителна, колкото и отказът от шампоан за месец.
Дискусията в интернет продължава: докато едни са убедени, че рядкото миене е осъзната грижа за косата, други смятат, че такива експерименти е по-добре да не се споделят публично. Във всеки случай е важно да се помни, че всеки човек е уникален и това, което работи за един, може да не подхожда на друг.
