Статии свързани с сънна апнея

Докато спим, тялото постепенно започва да се подготвя за събуждането

Една от честите причини за нарушен сън е сънната апнея – състояние, при което дишането временно спир...

Няколко лесни промени в ежедневието, храненето и навиците преди лягане могат да подпомогнат по-споко...

Оказа се, че неприятният звук по време на сън е като аларма за куп опасности