Хъркането не е приятно за никого. Както за човека, който издава тези неприятни звуци насън, така и за другия (другите), които се опитват да заспят около него. Преди време от jenata.blitz.bg споделихме, че куп смъртоносни опасности грозят жените, които хъркат.
Малко след това разкрихме колко е опасно спането по корем – най-вече за нежния пол.
Сега обаче от jenata.blitz.bg попаднахме на друго кошмарно изследване. То е свързано отново с хъркането при жените.
Учени от Университета Аристотел в Солун разкриха защо хората хърка насън, но редом с това споделиха заради каква сериозна здравословна опасност се случва това.
Учените са доказали, че хората, които страдат от хъркане насън, са изложени на риск от редица опасни и дори фатални заболявания. Силното хъркане дори е един от основните симптоми на рака, предупреждават медиците от Университета Аристотел в Солун.
Събрани са много материали, които потвърждават, че има връзка между хъркането и онкологията. Хъркането или обструктивната сънна апнея е разстройство, при което дишането спира за няколко десетки секунди при това по няколко пъти на нощ, тоест човек започва да се задушава. Когато тялото няма достатъчно кислород, то се събужда, дълбоко изтегля въздух, което се оприличава на плашещо хъркане.
Веднага спрете да правите тези седем неща сутрин! Вместо това ги свършете... (СНИМКИ)
Учени от Университета Аристотел в Солун извършиха анализ на европейската база данни за пациенти, страдащи от това заболяване - общо 200 хиляди души над 18 години. 388 от тях са имали онкологична диагноза: 1,7% от мъжете и 2,8% от жените.
Изследователите започнаха да търсят нещо общо сред жените, което може да доведе до опасната болест.
На първо място беше пушенето. На втория - хъркане. В същото време рискът от рак при жените беше малко по-висок, отколкото при мъжете.
Иследователите от университета Umeå от Швеция стигнаха до заключението, че с хъркане мускулите на горните дихателни пътища стават леко напрегнати. Това причинява вибрация, която уврежда нервните окончания и мускулните влакна на назофаринкса. И когато тялото прави опит да „излекува“ щетите, той няма време да го направи поради постоянно дразнене от самото хъркане.
За Бога, не вършете тези неща сутрин – опасно е, вредно е и неефективно (СНИМКИ)
В допълнение, болестта може да причини проблеми със сърдечно-съдовата система. Изследователи от Япония анализираха въпросник за 2020 година от жителите на град Тонг в префектура Ехиме и заключиха, че пациентите, които хъркат повече от веднъж седмично, се оплакват от хипертония по-често от други.
Те откриха също, че високото кръвно налягане е характерно не само за хора, които освен хъркане имат наднормено тегло, но и за пациенти с нормално и дори твърде ниско тегло.
Според биобанката на Обединеното кралство хората, които хъркат в съня си, са по-склонни да проявяват признаци на повишен сърдечен стрес. Особено при жените.
Между другото, жените хъркат толкова силно, колкото мъжете, но те са склонни да не го забелязват. Изследователи от Израел стигнаха до това заключение, след като анализираха около 2 хиляди въпросници на доброволчески теми: 36% от жените с хъркане не искат да го признаят. Но сред мъжете има само 11,7% от тях.
В момента всички обяснения как сънната апнея води до злокачествени образувания са хипотетични. Въпреки това, без значение как хората са свикнали да се хихикат или просто игнорират хъркането, това може да е признак на сериозно заболяване и трябва да се консултирате с лекар с този симптом.
Изключвайки влиянието върху появата на хъркане, тютюнопушене, пристрастяване към алкохол, наддаване на тегло - фактори, които вече водят до появата на това разстройство, учените стигат до заключението, че причината е в ниската физическа активност на тези жени.
Колкото по-малко се движат, толкова повече проблеми имат с хъркането. Така че, активният начин на живот е ефективен не само в борбата с наднорменото тегло, но и като превантивна мярка срещу хъркането. / jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
