Американският психолог Марк Травърс идентифицира един фактор, който е много по-важен от привличането в дългосрочните връзки, и учените са го доказали.
„Съвременните медии преливат от послания, които интерпретират любовта чрез химия и привличане. Това създава убеждението, че ако привличането изчезне, връзката е обречена. Но от психологическа гледна точка привличането никога не е било това, което държи една връзка завинаги“, отбелязва той в статията си за Forbes.
Според психолога привличането всъщност играе много по-малка роля в здравите дългосрочни връзки, отколкото се смята.
„Партньорите трябва да имат предвид, че красотата, новостта и увлечението са по своята същност мимолетни. Телата се променят, рутините се установяват, стресът се натрупва и животът става по-обикновен. И въпреки това много двойки все още поддържат дълбока привързаност. Защо? Защото връзките, които наистина траят, обикновено се изграждат върху по-стабилна основа от самото привличане: емоционална интимност“, добавя Травърс.
Психологът добави, че изследванията показват, че емоционалната връзка – чувството, че партньорът ви наистина ви познава, разбира, подкрепя и остава безопасен, достъпен човек – е много по-надежден предсказващ фактор за дългосрочно удовлетворение от връзката, отколкото физическото привличане.
Травърс също така сподели какво са показали изследванията за ролята на привлекателността в дълголетието на връзката:
Привличането не винаги е приоритет. В мащабен мета-анализ и систематичен преглед от 2021 г., публикуван в Psychological Bulletin, психолозите установиха, че удовлетворението от връзката обикновено намалява с времето, особено през ранните години на брака в млада зряла възраст. Авторите отбелязват, че спадът в удовлетворението е най-силно изразен през първите 10 години от връзката, последван от частично възстановяване и след това отново постепенен спад. В крайна сметка емоционалната интимност е основният защитен фактор срещу неизбежното влияние на рутината. И дори ако физическото привличане е било това, което първоначално е сближило хората, именно емоционалната връзка определя дали една връзка може да издържи на натиска на ежедневието.
Привличането не е стабилен предсказващ фактор за удовлетворение. Допълнително изследване от 2023 г., публикувано в Международното списание за екологични изследвания и обществено здраве, обяснява защо привличането се усеща особено силно в началото на една връзка: заради новостта. Самата природа на новостта обаче е такава, че тя не може да продължи вечно. И с течение на времето изследванията показват, че приятелството, доверието и обвързаността стават много по-надеждни предсказващи фактори за качеството на дългосрочните връзки. Това е така, защото дългосрочните връзки се поддържат от хиляди обикновени, ежедневни моменти, които съставляват по-голямата част от съвместния живот.
„Двойките, които поддържат доверие, партньорство и емоционална отзивчивост всеки ден, все още изглеждат влюбени години по-късно, дори след като новостта отдавна е отшумяла. Защото привличането може да отвори вратата към връзка, но емоционалната интимност е това, което държи хората в нея“, заявява психологът. / jenata.blitz.bg
