Пилешкото месо е сред любимите продукти на българските домакини, с което могат да се направят куп вкусни ястия. А най-важното е, че приготвянето им не отнема много време!

И ако още се чудите с какво да зарадвате семейството си за вечеря, от jenata.blitz.bg ви предлагаме да го направите с това вкусно пилешко изкушение на фурна. Вкусно и просто ястие, сочно и нежно месо... Направо се топи в устата. А златистата му коричка е толкова апетитна... 

Може да се консумира както топло, така и студено. И най-важното - в 100 грама от тази вкусотия има само 105 калории! Което означава само едно - че моментално се превръща в любимото ви диетично ястие!

Списък с продукти: 

2 пилешки филета
2 домата
2 глави лук

Вкусно и сочно пилешко на фурна, тайната е в соса

1 яйце
100 гр. твърдо сирене
1 супена л. кисело мляко или заквасена сметана

млян черен пипер и сол на вкус
подправки на вкус (босилек, розмарин, риган)

Начин на приготвяне: 

Нарежете пилешкото филе на тънки филийки и ги начукайте добре. Разбийте яйцето на пяна и намажете с него пилето. Посолете и овкусете месото с подправките.

Нарежете доматите на тънки филийки, а лука настържете на ситно ренде. Твърдото сирене настържете на едро ренде.

Ароматно, просто, бързо: Как да приготвим любимото пиле на Меган Маркъл

Намажете тавата с растително масло или покрийте дъното й с лист за печене. Подредете месото, отгоре сложете лука, а над него - тънките филийки домат. 

Намажете доматите с кисело мляко или заквасена сметана. Накрая поръсете всичко с настърганото сирене. 

Печете ястието, докато сиренето не хване златиста коричка. Тук е много важно да се изсушите месото, затова следете внимателно процеса на готвене!

Това е всичко! Добър апетит! /jenata.blitz.bg

Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!