По данни на медицинската статистика, 70% от населението на планетата страда от хемороиди. Всеки пети човек на 25-годишна възраст се оплаква от това неприятно заболяване, при 35-годишните се среща при всеки трети, а в пенсионна възраст от хемороиди се оплаква почти всеки. 

Въпреки стряскащите цифри, изпитваме огромно притеснение да говорим свободно за проблема не само с близките си, но и със специалист. За съжаление, ако не му дадем гласност, няма как да се избавим от него, а излишната притеснителност в случая може само да навреди на здравето ни!  

Симптомите, които свидетелстват за поява на хемороиди, са силна болка (когато хемороидният възел е възпален), чувство на тежест, парене, сърбеж в ануса, появата на кръв при изхождане, усещане за чуждо тяло и др. Една от най-честите причини за появата им е нарушено кръвообращение в органите от малкия таз, а предпоставките - седящ начин на живот, запек, наднорменото тегло, физическо натоварване. 

Рак на устата: Как да забележите ранните предупредителни симптоми

Добре е да знаете, че предотвратяването на появата на хемороидите е много по-лесно от лечението им. За целта е нужно да регулирате работата на червата си. Не разчитайте толкова много на слабителните и клизмите, а заложете на зеленчуците и плодовете. Растителните влакна, които се съдържат в тях, помагат значително да се избавите от запека. 

Яжте пълнозърнест хляб или хляб с трици, салата от прясно зеле, моркови, ябълки, овкусени с растително масло и портокал, пийте сварено цвекло. Не забравяйте и за сушените плодове - сини сливи, кайсии, смокини. Консумирайте ги, след като предварително сте ги накиснали във вода. Измийте ги, залейте ги с вряла вода за 1-2 часа и хапвайте по 3-5 плодчета 2-3 пъти дневно. Сухи тези лакомства увеличават вероятността да се сдобиете със запек.

Тази коварна болест отнема все повече животи, ето как да се спасите!

Когато станете от сън, изпивайте по една чаша студена вода или сок с парченца плодове, нощем - чаша кефир, а през деня - всичко, каквото пожелаете. Важното е да приемате не по-малко от 4-6 чаши течности. 

Движете се повече! В случай, че ви се налага да стоите непрекъснато седнала, изберете си твърд стол, най-добре е да е дървен. Заради меките столове хемородите се появяват по-лесно. 

Учени от САЩ установиха жените с кой тип фигура са най-здрави

За профилактика на хемороидите си направете отвара от листа от живовляк, мащерка и кора от зърнастец. Правете си локални бани с отвара от лайка (4 супени лъжици цвят залейте с 1 литър студена вода. След като кипне, свалете от котлона и прецедете).  /jenata.blitz.bg