Забелязвали ли сте, че косата ви изглежда по-гъста, жизнена и здрава през пролетта, а през есента започва да капе повече и губи блясъка си? Оказва се, че това съвсем не е случайно.
Според специалисти човешкото тяло следва не само дневни, но и сезонни биологични ритми. Те влияят върху хормоните, метаболизма и дори върху начина, по който растат косата и ноктите.
Защо косата "оживява" през пролетта?
През пролетта и началото на лятото много космени фоликули навлизат в най-активната си фаза на растеж, известна като анаген. Именно тогава косата изглежда по-здрава и расте по-бързо.
Основните причини са:
Повече витамин D – слънчевата светлина стимулира производството му, а той е важен за здравето на кожата и космените фоликули.
Хормонален баланс – по-дългите дни влияят на нивата на мелатонин и други хормони, които активират процесите на обновяване.
По-добро кръвообращение – през топлите месеци сме по-активни, а това подобрява снабдяването на корените с хранителни вещества.
Защо косата пада повече през есента?
Ако през есента забележите засилен косопад, сухота или чупливост, вероятно става дума за т.нар. сезонен телогенен ефлувиум.
Това е естествен процес, при който повече косми преминават във фаза на покой и след това опадат.
Според експерти причината може да е свързана с древен еволюционен механизъм – остатък от времето, когато организмът се е адаптирал към сезоните подобно на животните, които сменят козината си.
Мит ли е сравнението с падащите листа?
Сравнението между есенните листа и косопада е красиво, но не напълно точно. При хората косата не пада наведнъж – всеки косъм има свой собствен жизнен цикъл.
Кога да се притеснявате?
Ако косопадът е силен, продължителен или е съпроводен с изтъняване на косата, е добре да се консултирате с дерматолог или трихолог. Понякога причината може да е липса на витамини, стрес или хормонален дисбаланс.
