Хейли Бийбър разкри тайната на перфектната си фигура: Рядък поглед към тренировъчния ѝ режим

Моделът сподели още, че следродилният период е бил най-чувствителното време в живота ѝ, особено под постоянния натиск и коментари в интернет

https://jenata.blitz.bg/zvezdi-i-shou/heyli-biybar-razkri-taynata-na-perfektnata-si-figura-ryadak-pogled-kam-trenirovachniya-rezhim Jenata.blitz.bg
Хейли Бийбър разкри тайната на перфектната си фигура: Рядък поглед към тренировъчния ѝ режим

Само седмици след като удиви феновете с перфектната си фигура, Хейли Бийбър дава рядък шанс на последователите си да надникнат в нейния интензивен тренировъчен режим.

В събота 29-годишният модел сподели в Instagram кратък клип от тренировката си със звездната фитнес инструкторка Кърсти Годсо.

Съпругата на Джъстин Бийбър изпълняваше упражнението „хип тръст“ (hip thrusts) с дъмбели, което таргетира коремните мускули и седалището, поддържайки тялото си във въздуха между две пейки.

Основателката на козметичната марка Rhode бе избрала за залата светлосив спортен сутиен, прилепнал йога клин и бели маратонки.

Публикацията на Хейли идва само дни след като тя разкри в подкаста „SHE MD“, че бременността със сина ѝ Джак Блус Бийбър, който вече е на 19 месеца, е била „изненада“. Пред водещите тя сподели за здравословно състояние, диагностицирано точно преди да забременее – маточен септум (генетична аномалия на матката).

„Имах септум и моят лекар ме предупреждаваше, че трябва да го следим, преди да забременея, защото може да бъде проблем“, споделя Хейли. „Отговорих, че не мисля за бременност точно сега... и след това магически заченах.“

Нейната лекарка д-р Алиабади потвърди, че състоянието е било умерено и при него рискът от спонтанен аборт е по-висок, затова първоначално е съветвала Хейли да изчака.

В интервю за Vogue, публикувано миналата година, Хейли призна, че „раждането беше най-трудното нещо, което някога съм правила“. Въпреки подготовката с акупунктура, йога и терапия на тазовото дъно, тя е преживяла критичен момент със следродилен кръвоизлив.

„Беше малко плашещо. Кървях много силно, а знаеш, че хората умират от това... започваш леко да се паникьосваш“, разказва тя за броя на списанието от май 2025 г.

Моделът сподели още, че следродилният период е бил най-чувствителното време в живота ѝ, особено под постоянния натиск и коментари в интернет.

Горещи

Коментирай