Пенсионерка от Канада отслабна с 31 килограма и се отърва от здравословните си проблеми благодарение на един специален продукт и нова диета, съобщава Kansas City Star.
Цял живот Арди Луш била много активна, но с годините, заради артрита и плантарния фасциит, й ставало все по-трудно да се движи. Това довело до наднормено тегло, което допълнително увеличило болките в ставите й.
69-годишната жена започнала да страда и от киселини, високо кръвно и постоянна умора.
Госпожа Луш изпробвала много диети, но с времето свалените килограми винаги се връщали.
С тази японска доматена диета ще стопите 10 кг. за седмица
"Реших, че вероятно е твърде късно да променя нещо", спомня си тя.
Един ден обаче по телевизията попаднала на филм за актриса, която отслабнала с помощта на кето диетата, чийто основен принцип е консумацията на храни с минимално количество въглехидрати.
Пенсионерката решила да опита и започнала да готви ястия с ниско съдържание на въглехидрати. С течение на времето забелязала, че е отслабнала, проблемите с храносмилането й изчезнали, а коленете започнали да я болят по-малко.
Канадката не крие, че сандвичите, които си правела преди, й липсват страшно много, но хлябът от магазина вече не бил за нея.
Търсейки с какво да го замени, в интернет попаднала на рецепта за хляб, приготвен със суроватъчен протеин.
Олга тежеше 148 кг, свали половината от теглото си благодарение на тази проста диета!
"В рецептата пишеше, че хлябът съдържа по 12 грама протеин на филия. А аз знаех, че на моята възраст имам нужда от повече протеин", казва г-жа Луш.
Пенсионерката приготвила хляба по рецепта и установила, че е много по-вкусен от този от магазина.
Благодарение на редовната консумация на печени продукти с високо съдържание на протеини тя не се чувствала толкова гладна, започнала да отслабва ефективно и за осем месеца успяла да свали цели 31 килограма.
Канадката признава, че сега получава много повече удоволствия от живота и се е отървала от здравословните си проблеми. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
