Когато времето навън е топло, косата се замърсява по-бързо и желанието да се освежавате под душа всеки ден изглежда съвсем логично. Но лекарите и фризьорите предупреждават: честото миене може да навреди както на косата, така и на скалпа.
Как да намерите баланса между чистотата и здравето на косата?
Холивудската стилистка Шерил Маркс, която има три номинации за наградата "Еми", е убедена, че честотата на миене зависи от типа на косата, структурата й и начина на живот.
Някои хора имат естествено мазен скалп, други спортуват активно и се потят много.
А трети имат суха и чуплива коса и излишните "процедури с пяна" само им вредят.
Препоръката от експертката е да миете косата си през ден. Това позволява на кожата да натрупа естествени масла, които подхранват и защитават косата.
Тип коса - честота
Права коса - на всеки 2-3 дни.
Груба или къдрава коса - на всеки 4-7 дни, защото е по-суха.
И тъй като с годините косата става по-суха, ежедневното миене е излишно при хора на зряла възраст.
Качеството на грижата е по-важно от честотата
Шерил Маркс съветва да изберете възстановяващ шампоан и балсам с арганово масло.
А дерматологът Мелани Палм напомня, че е вредно не само да миете косата си твърде често, но и два пъти под един душ (освен ако няма специални показания).
Двойното измиване е подходящо само за груба и къдрава коса, която се мие рядко. За тънка и права коса подобен навик може да доведе до сухота, пърхот и дразнене на скалпа.
Температурата на водата също е важна
По-добре е да забравите мита за ползите от миенето на косата със студена вода. Силното охлаждане причинява съдов спазъм, влошава храненето на корените и прави косата чуплива и матова.
Идеалната температура е малко по-висока от телесната: комфортно топла, но не гореща.
Най-важното е да се фокусирате върху своя тип коса и начина си на живот, да изберете щадящ режим на измиване и качествени продукти. Само така ще се радвате на чиста и здрава коса, без излишен стрес. /jenata.blitz.bg
