Всички мечтаем да сме стройни и красиви. Какво ли не бихме дали, за да могат излишните тлъстинки да се изпарят като с магическа пръчица.
Днес ще ви предложим 3 рецепти, с които да си приготвите напитки с детоксикиращ ефект. Те ще ви помогнат да изгорите излишните мазнини и да отслабнете. Благодарение на тях ще успеете да укрепите имунитета си и да изхвърлите от организма всички вредни вещества.
Въпросните чайчета не съдържат калории, потискат апетита и стимулират метаболизма. Ако ги използвате веднъж седмично, само за месец може да загубите до 6 кг. от теглото си.
Пригответе си 1,5–2 литра чай, разпределете го равномерно и го пийте през целия ден. А нещата, които можете да похапвате в този ден, определен за разтоварване, са салати, месо без тлъстини и риба.
Звездовидният анасон засилва обмяната на веществата
Съставки:
2 пакетчета черен или зелен чай
2 "звездички" от анасона
2 пръчици канела
листа от мента на вкус
Приготвяне:
Сварете в 1 л. кипяща вода черния или зелен чай. Добавете звездовидния анасон, но не го оставяйте дълго. Махнете го буквално след 2-3 минути. След това добавете канелата и листенцата мента. С тази отвара ще ускорите обменът на веществата и ще подобрите перисталтиката.
Червената боровинка топи мазнините
Съставки:
100 гр. червена боровинка
1 пакетче плодов чай
4 супени лъжици мед
Приготвяне:
Пасирайте боровинките. Сварете пакетчето чай в 1 л. кипяща вода. Залейте с отварата червените боровинки и изчакайте 10-15 минути. След това прецедете. Когато напитката поизстине, прибавете меда. Този чай стимулира изгарянето на мазнините, намалява подуването и дори помага в борбата срещу целулита.
Лютите чушки намаляват апетита
Съставки:
1 люта чушка
8 пакетчета чай от ройбос
пакетче ванилена захар
Приготвяне:
Разрежете лютата чушка на дължина. Залейте я с 1 литър вряла вода, добавете ванилената захар и изчакайте 5 минути. След това извадете лютата чушка и ... Напитката е готова!
В лютите чушки се съдържа капсаицин, който подобрява обмяната на веществата. А ванилената захар понижава апетита. /jenata.blitz.bg
