Настинка, хрема, кашлица, респираторни инфекции. Всичко може бързо да остане в миналото, но най-важното правило е да започнете незабавно лечение.
Тези 4 зеленчука горят мазнините на корема светкавично
Експерти са категорични, че има начин лесно и бързо да се преборите с болестите и за целта ви е нужна напитка.
Тя може да направи истински чудеса с вас и организма ви и да забравите за бича на заразите. Ето и какво трябва да правите:
Сутрин
Ако посрещнете сутринта със зачервено гърло и запушен нос, не забравяйте да си направите гаргара, за да премахнете плаката.
Половин час преди хранене вземете разтвор от прополисова тинктура и вода (1 супена лъжица запарка на 5 супени лъжици вода).
Изплакнете носа си с физиологичен разтвор.
За закуска пийте чай с лимон и супена лъжица сироп от шипки.
Нестероидните противовъзпалителни лекарства ще дойдат на помощ. Преди да излезете от къщи, сложете капки в носа си.
Ден
Ако неразположението започне през работния ден, не чакайте до вечерта, незабавно започнете лечението.
Аскорбиновата киселина ще осигури първа помощ. Но не използвайте таблетки, а прах, който по-бързо прониква в кръвта и не вреди, ако се приема на празен стомах. При лечение ще ви трябва 1 г аскорбинова киселина: изсипете я в чаена лъжичка, яжте и пийте чай, може и с лимон.
Ако гаргарата по време на работа не е възможна, спрей за инхалация, например, на базата на йод с ментол, ще бъде полезен.
Вечер
Вечер не можете да се сдържате и да се отървете от настинка по всички налични методи.
Спомнете си за аспирина на прах.
Предложете си богат избор от лечебни напитки на базата на шипки, касис, морски зърнастец, мед и лимон.
Важно: без горещи вани, при настинки е показана само суха топлина. Влагата насърчава растежа на бактериите и нашата задача е да намалим броя им възможно най-много. /jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
