Учени от институт в Швеция публикуваха резултатите от свое 20-годишно изследване. Те твърдят, че има няколко навика от ежедневието ни, които ни състаряват преждевременно.
Задължително сложете тези растения в дома си за добро здраве и сън
По думите им, ако спрем поне част от тях, шансът да се сбръчкаме на младини драстично намалява. Така ще изглеждаме много по-добре, а реално усилията наистина си струват.
Някои от навиците дори изглеждат доста безобидни, но в крайна сметка резултатът е един, а после ще си скубем косите, но наистина вече ще е късно.
Спане с лице надолу върху възглавницата
Колко е хубаво да се увиеш в топлото одеяло и да заровиш лице в меката възглавница. Това е сладък навик, но води до появата на бръчки и гънки по лицето, както и до такива по шията и деколтето. Ако обичате да спите по корем, това може да ви докара пачи крак и напречни бръчки по челото, както и подпухналост и торбички под очите.
Пиете малко вода
Всички лекари казват, че е жизненоважно да приемаме много вода дневно. Колкото и да е трудно, трябва да се принудите да го правите, защото това води до дехидратация на кожата, преждевременно стареене и поява на бръчки.
Не премахвате грима си за през нощта
Пристигайки от работа или пък от дискотека сте уморени и решавате да притворите очи уж за две минутки. Когато отново ги отваряте, вече е сутрин, а вие сте с грима си все още. Едва ли има жена, която поне веднъж да не е заспивала с грим на лицето. Това обаче е тормоз за кожата, а тя ще ви се отплати с пъпки, лющене и разширени пори. Трябва да почиствате и хидратирате кожата си, за да избегнете появата на бръчки.
Не овлажнявате кожата си
Освен грим кожата ви се нуждае от кремове. Факт е, че сухата кожа р причина за бръчки. Ето защо е добре да нанасяте крем върху чиста кожа всеки ден сутрин и вечер.
Не използвате слънцезащитни масла
Почистване, овлажняване, тонизиране, повдиган е, подхранване. Намерете място и за кремовете против слънце и то не само през лятото. Те не трябва да са просто плажен атрибут, а да се използват по всяко време на годината. Ултравиолетовите лъчи са опасни за кожата и могат да провокират преждевременно стареене, дори рак./jenata.blitz.bg
Харесайте jenata.blitz.bg и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
